Stoppen met Roken - Eric Eraly

Vandaag een berichtje voor de verstokte rokers.



Ik denk dat het vandaag de dag helemaal niet meer nodig is om op de gevaren van roken te wijzen. Voor al wie rookt zou stoppen een echte prioriteit moeten zijn als hij zich lang wil goed voelen. Het is nooit te laat om te stoppen met roken, zeker indien u weet dat wanneer u stopt de kans op ziektes gerelateerd aan roken ook zullen afnemen. Als u reeds schade heeft opgelopen door te roken, zal stoppen verdere schade doen afnemen.

40 % van de rokers sterft voor hun pensioen door hart-en longziektes en kanker. De dood kan bestaan uit een geleidelijk proces van minder werken van de longen en het hart.Dit leidt tot steeds toenemende verzwakking.

Eric Eraly is een vriend van mij en niettegenstaande hij een super toffe kerel is, meed ik jarenlang zijn gezelschap. Eric was een verstokte roker en ik vond dan ook dat hij vreselijk stonk. Waren 't zijn kleren niet dan ademde hij een walm sigarette adem in je gezicht.

Op een dag was voor Eric de maat vol (jaaaaa ... na een workshop van Anthony Robbins hihi!!) Hij besloot zijn mentale programma's aante pakken en is sedertdien ... een NIET roker.

Omdat Eric weet hoe belangrijk 'Contribution' is, geeft hij sedert een aantal jaren workshops waar hij mensen aanleert hoe op een snelle en efficiënte maniet te stoppen.

Voor wie snel wil stoppen: 28 februari geeft Eric een workshop in Antwerpen. Er zijn nog 4 plaatsen beschikbaar. 28 maart is er een workshop in Hasselt, hier zijn nog 7 plaatsen vrij. 9 mei - Zaventem en 20 juni - Gent.

Voor de workshop betaal je EUR 249 voor 2 personen. Heb je interesse, laat mij dan even een bericht want als vriend van mij geeft Eric je EUR 50 korting.


Nu we toch het onderwerp 'roken' bespreken: voor wie liever vanuit zijn/haar luie stoel stopt zijn er volgende 'goeie' DVD's

Build a School

Vandaag wil ik even jullie aandacht voor een project van Elize Crozier en Eric Edmeades. Elize is een vriendin van me die ik leerde kennen in mijn Yes groep tijd.
Samen met Eric vormen ze voor mij een absoluut voorbeeld koppel!
Ze reizen de wereld rond en als 'goede Tony Robbins' afgestudeerden weten ze hoe belangrijk 'Contribution' is.
Vanuit deze optiek hebben ze een programma opgezet om overal in de wereld scholen te openen.

KLik op deze link om meer te weten.

Zen

A man walked into the temple asking questions ans spouting off his opinions about Enlightenment.

The Zen Master listened to the man and sat quietly pouring the visitor a cup of hot tea.

To the visitor's total amazement, the Zen Master continued pouring as the cup overflowed. The tea spilled all over the table and onto the floor.

The startled man asked the Zen Master, "Why are you continuing to fill my cup after it is already full of tea?"

The Zen Master replied, "I am trying to show you that you are like this tea cup. You are so ful of your own preconceived notions that nothing else can go in. I cannot teach you about Enlightenment until you have first emptied out your cup."

Imbolc

IMBOLC

So the skies rumbled and the snows came,
And everywhere down through the centuries of this gray night,
Came women gathering to pray,
And to sink their hands into the dark earth.

They gathered seeds and prepared them for planting,
They meditated in the icy darkness,
And they celebrated the lambing of the first ewe,
To hasten spring.

And when through the earth they felt the stirring,
They sang songs encouraging the tiny seeds to grow.

In the dark, wet soil you can smell their work still;
They are digging along beside us. Listen!

The north wind carries their song across the snow,
This Imbolc night.

As the Earth prepares for Spring,
Wise women gather in circles to await the promise of new life,
And to sing praises for the green earth.

And so do we, here now,
This year, and every year.

Welcome Imbolc!

Feit en fabel over chocolade

Chocolade is er in allerlei soorten en smaken. Het is één van de meest gewaardeerde zoetigheden, vooral onder vrouwen. Als je aan het afslanken ben, misschien een van de moeilijkste producten om vanaf te blijven. Maar soms mag je best een stukje eten! Vanwege deze populariteit is er veel onderzoek gedaan naar deze lekkernij. Er wordt echter van alles over beweerd. Zo zou chocolade verslavend zijn en goed voor de bloeddruk. Welke beweringen zijn nou waar?

Chocolade is goed voor hart en vaten
Feit. Cacao is een belangrijk bestanddeel van chocolade. Cacao bevat flavonoïden. Dit zijn antioxidanten die ons lichaam beschermen tegen zogenaamde vrije radicalen. Doordat deze flavonoïden celbeschadiging voorkomen, helpt chocolade uw lichaam te beschermen tegen hart- en vaatziekten. Het gaat hierbij wel om de pure variant, met een hoog gehalte aan cacao.

Chocolade is verslavend
Fabel. Chocolade bevat wel stofjes zoals cafeïne en tryptofaan, welke in grote hoeveelheden een verslavend effect hebben. In chocolade komen deze stofjes echter in zulke kleine hoeveelheden voor dat ze geen merkbaar effect hebben. Bij mensen is de behoefte aan chocolade te verklaren door de gewoonte en de regelmaat waarmee het wordt gegeten.

Als chocolade wit uitslaat is deze bedorven
Fabel. De witte uitslag die kan ontstaan op chocolade is geen schimmel of iets dergelijks. Het is enkel de cacaoboter die naar de oppervlakte is gekomen. Dit komt doordat de samenstelling van de chocolade langzaam ontmengt. De kwaliteit wordt minder maar de chocolade is niet bedorven en kan nog gewoon gegeten worden.

Pure chocolade maakt minder dik
Fabel. Pure chocolade heeft een hoger percentage cacao dan melkchocolade. Hoe hoger het cacaogehalte, hoe meer goede stoffen zoals antioxidanten de chocolade bevat. Dat maakt pure chocolade iets gezonder. Echter bevat pure chocolade net als melkchocolade veel verzadigd vet. Een reep van 100 gram levert al gauw meer dan 500 calorieën, wat gelijk staan aan een ruime lunch. Dus eet ook pure chocolade met mate. Er wordt door sommigen wel beweerd dat de smaak van pure chocolade langer blijft hanger waardoor je sneller "verzadigd" bent van de chocolade.

Chocolade bevat belangrijke mineralen
Feit. Chocolade is rijk aan kalium en bevat daarnaast calcium. Het mineraal kalium speelt een belangrijke rol bij de bloeddruk en de vochthuishouding in het lichaam. Extra kalium, dus ook uit chocolade, kan de bloeddruk verlagen. Om dit te bereiken zou u dagelijks een paar blokjes pure chocolade moeten eten. Dat is nog eens een lekker advies. Maar ook zonder hoge bloeddruk mag u best wel eens genieten van een stukje chocolade!

Gewoon mooi

Concert

Wie er niet bij was heeft gisteren het concert van het jaar gemist. In de academie Tweebruggen presenteerde de klas van juf Christine Geers een piano auditie.



Mijn dochter, Phiona, speelt Country Dance in C Major van L. van Beethoven en The Swinging Sioux van W. Gillock.

Californische Bloesems

Deze bloesems zijn gemaakt van wilde bloemen uit de woestijn, de kuststreek, de tropen en andere speciale streken van de aarde. Deze serie, die ontwikkeld is tijdens de “Human Potential Movement”, heeft evenzeer de invloed ondergaan van dit klimaat als de bloesems van Edward Bach.
Deze reeks bevat bloesems voor meer eigenwaarde, creativiteit en spirituele ontwikkeling. Zij bevat ook remedies die behulpzaam zijn bij problemen in relaties of sexualiteit.

Deze bloesems zijn in 1978 verspreid door Richard Katz en Patricia Kaminski, hun professionele set bestaat ondertussen uit 103 remedies en zijn een goede aanvulling op de Bach bloesems.

Door onderzoek en ervaring heb ik ontdekt dat als je deze bloesem sets onderling combineert, je nog diepere resultaten krijgt dan als je ze afzonderlijk toepast.

De Californische Bloesem Remedies zijn ontwikkeld door de Flower Essence Society (FES). De FES werd gesticht in 1979 met als doel een centrum te zijn voor informatie, studie en onderzoek naar bloesemremedies en aanverwante gebieden.

Grenzen verleggen ...

Op een wel heel enge manier ...

Het bewijst nog maar eens dat wat wij denken dat niet kan, wel degelijk kan. Kwestie van beetje bij beetje je grenzen te verleggen.

Avalon

Regelmatig word ik aangesproken over 'Avalon' en de opleiding die ik er volg. Vaak komt dan ook de vraag: welke boeken zou je aanraden aan iemand die graag wat meer wil weten over de geschiedenis en de achtergrond van 'Avalon'

Mijn antwoord is steeds hetzelfde: de fantastische boeken van Marion Zimmer Bradley.

Kali

JAMMU (ANP) - Een Indiër heeft in een tempel zijn tong afgesneden en het lichaamsdeel aangeboden aan de hindoegodin Kali, de godin van de wraak en vernieting. Dat heeft de politie in Jammu woensdag bekendgemaakt. Suresh Kumar (24) had van te voren een briefje geschreven waarin stond dat hij een visioen had waarin Kali, de meest gevreesde hindoegodin, verscheen. Hij schreef dat hij de godin, ook bekend als ‘de Zwarte met de rode tong’, aanbad en op zoek was naar gerechtigheid, nadat zijn broer was vermoord. Na zijn visioen ging hij naar de tempel in het dorpje Seot. Hij sneed met een mes zijn tong af en bood het lichaamsdeel aan de godin aan.

In het westen zijn we niet zo bekend met het Indische godendom.

Een aantal jaren lang al is Kali mijn lievelingsgodin geweest. Ze paste perfect met de fase in mijnleven waar ik doorheen ging: menopauze, de overgang van vruchtbare vrouw naar wijze Crone.

Kali. Betekenis: de Zwarte. Ze wordt ook wel Kali Ma ('Zwarte moeder') genoemd.
Titels waarmee ze wordt aangeduid zijn Sjyama (de Zwarte), Chandi (de Vurige) en Bhairava (de Verschrikkelijke).
Ze is ook de planeet Venus. Ze wordt beschouwd als een manifestatie van Devi ('de godin'). Ze wordt ook wel voorgesteld als Sjakti ('Kracht'), de belichaming van de vrouwelijke energie.
Kali is vernietigster, maar heeft ook scheppende kracht; ze is tegelijkertijd baarmoeder en graf.

Spirituele betekenis van Kali
Einde en Begin
"Het oude moet losgelaten worden zodat het nieuwe kan binnen stromen".

boodschap van Kali:
"Ik zing diegene lof toe wiens harten de Universele Orde accepteert, die enkel chaotisch en veranderlijk lijkt te zijn. In werkelijkheid, is alles tot in de kleinste details gecreeërd om op een perfecte manier operationeel te zijn. De dans van het Universum is een gelukkige dans, met Energie die wervelend en draaiend in een nooit eindigende viering van het Leven zelf beweegt. Neem deel aan deze dans en geniet van de wonderbaarlijke wervelende reis van je eigen levensverhaal. Heb geen angst voor verandering of een verlies die verschijnt. Het is enkel de altijd bewegende energie-interaktie met jou en je dierbaren. Omhels het als een bewijs dat je leeft ! Omhels je diepste emoties als een signaal van jouw ware menselijke essentie".

Als Kali in je leven komt kan dit betekenen:
Je huidige veranderingen zijn goed voor je ~
Hou je gedachten positief omdat zij zeer krachtig zijn ~
Wat een verlies lijkt te zijn is echt het begin van een gelukkige nieuwe fase ~
Laat het verleden los ~
Het is tijd om verder te gaan.


Deze ultra-krachtige Hindoe godin wordt gevreesd door diegenen die de natuurlijke cyclussen van geboorte, dood en hergeboorte niet begrijpen. Kali is de belichaming van Moeder Natuur, die het oude met natuurlijke stormen en vuren reinigt om het terrein weer vruchtbaar te maken voor het nieuwe gewas en leven. Kali is de ultieme 'krijgt dingen gedaan' godin en zij is een krachtige bondgenote voor degenen die haar aanroepen. Zoals een wijze rijpe moeder, zal zij je voorbij je troostende zone duwen om de hoogten van je potentieel te bereiken.

Ik wens jullie een heerlijk relaxte zondag ...

Inspire Scotland

De kracht van 1 man kan iemands wereld veranderen.

In 2005 had eenvriend van mij, Mike Berry, een droom. Hij wilde meer mensen in Schotland 'bewust' maken. Hij zette Scotland 2006 op poten.

Klik eerst hier voor een intro.

Kijk dan op deze video van You Tube





Vergeet nooit de kracht van een droom!

Men are like fish

Alleen de titel al!!!

Voor al de madammen in mijn groepen die op zoek zijn naar de 'man van hun dromen'. Enne Viki, als je niet kijkt ga je hem nooit zien hé :-)



5 Star Highest Rating: An exceptional book

Most single women have experienced the sinking feeling of fishing for a date from someone special without receiving so much as a nibble. It is enough to make women wonder if there is something wrong with their bait.

Steve Nakamoto, a former Dale Carnegie instructor, personal development trainer, and professional tour director understands these feelings. He has written an intelligent, funny, and wise book for women who are looking to catch a guy---hook, line, and sinker. In this entertaining look at relationships, he compares men to fish who are secretly longing to be caught. Women, on the other hand, are wily yet compassionate anglers looking to reel in the big one.

Men Are Like Fish will take readers on a fact-packed fishing trip where they will learn tips on how to initiate great relationships or enhance the ones they already have. The book is sweetly old-fashioned, yet wickedly on target. Nakamoto has also sprinkled zippy cartoons/illustrations and unusually helpful quotes throughout the book.

While the title might imply a single-minded effort to drag an unsuspecting man into the net, the book is actually somewhat Zenlike. It will help women to improve their self-images, broaden their interests, and accentuate the unique qualities they possess that will naturally draw good relationships to them. Nakamoto also spends a good deal of time discussing the end of relationships. He shows women how to let go gracefully, with as little pain as possible, so that they can continue to grow without harboring bitterness. He uses several examples from his own life, sharing many of his triumphs and failures with a good-natured sense of humor.

Nakamoto shares one especially funny story about a tight jeans contest where he lost a shapely girlfriend/contestant to judge Clint Eastwood. He writes, I consoled myself with the thought that Deanna must have had a tough choice: Clint Eastwood (People Weekly s 2001 #2 most popular screen actor of all time) or Steve Nakamoto? It could have gone either way, right?

Nakamoto also shares good, solid advice. One especially helpful area is Favorite Fishing Holes: 101 Hot Spots Where the Big Ones Are Biting. It consists of a list of fun and inexpensive activities and places to explore that are bound to be interesting, even if they do not spark a new love affair. Among the many activities that Nakamoto recommends are going to art gallery openings, visiting wineries for wine tasting and tours, and taking city tours or day trips in one s own city or in a nearby town.

Nakamoto does not guarantee eternal love for readers. However, both single women looking for that perfect catch and those seeking to recapture the romance of an exciting relationship will find great value here. Men Are Like Fish is guaranteed to give even the most jaded and discouraged romantic angler a new, more joyful perspective on the oldest sport in the world.

John Gray, author of "Men Are From Mars, Women Are From Venus" said the following about Men Are Like Fish:
"A one-of-a-kind relationship book that's not only fun and easy to read, but is also packed with helpful pointers, universal truths, and unique insights."

Tips for a better life

1. Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile.
2. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
3. Sleep for 7 hours.
4. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm, and Empathy.
5. Play more games.
6. Read more books than you did the previous year.
7. Make time to practice meditation, yoga, and prayer. They provide us with daily fuel for our busy lives.
8. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6.
9. Dream more while you are awake.
10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
11. Drink plenty of water.
12. Try to make at least three people smile each day.
13. Don't waste your precious energy on gossip.
14. Forget issues of the past. Don't remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
15. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
16. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
17. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
18. Smile and laugh more.
19. Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others.
20. Don't take yourself so seriously. No one else does.
21. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
22. Make peace with your past so it won't spoil the present.
23. Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about. Don't compare your partner with others.
24. No one is in charge of your happiness except you.
25. Forgive everyone for everything.
26. What other people think of you is none of your business.
27. However good or bad a situation is, it will change.
28. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
29. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
30. Envy is a waste of time. You already have all you need.
31. The best is yet to come.
32. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
33. Do the right thing!
34. Call your family often.
35. Your inner most is always happy. So be happy.
36. Each day give something good to others.
37. Don't over do. Keep your limits.
38. Share this with someone you care about (Click the "Share" link below)

NET™ or Neuro Emotional Technique™

Vandaag heb ik een vrij lange tekst voor je, die meer uitleg geeft over de achtergrond van NIF.

NET™ or Neuro Emotional Technique™ is one of the newer “power therapies” that along with TFT (Thought Field Therapy), and EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) have become popular in the last ten years. These therapies seem to work quicker than traditional talk therapies. This appears to be due in part because they target the more primitive parts of the brain. These would include the Limbic system, the Medulla Oblongata, and the Enkelphin system, which is in every cell of the body. Neuro Emotional Technique is the most powerful and versitile of these new therapies.

Dr. Scott Walker developed NET™ or Neuro Emotional Technique™ in the early 1980’s. Dr. Walker is a chiropractor by training, who uses Applied Kinesiology or AK. AK is based on Chinese Medicine, acupuncture and the Meridian System. Chinese medicine is concerned with the body’s need for balance or homeostasis. If the Chi or energy of the body is in balance then it is assumed that the body will be able to cure itself and run at top efficiency. Practitioners do this by testing acupressure or acupuncture points in the body, which are divided up into 12 main Meridian Systems. These Meridian Systems are named for the main organs of the body such as the Lung Meridian or the Liver Meridian. Each of these systems is correlated with particular emotions. The lung meridian is associated with grief and sorrow and the liver meridian with anger and resentment.

Applied Kinesiology tests the Chi or energy by taking a strong indicator muscle, any strong muscle, and asking the client or patient to lock their muscle as the practitioner tries to challenge the strength of that muscle by pushing or pulling the area to see if it will hold. The practitioner might ask a client to hold their arm straight out in front of them and lock it while the clinician with an open hand firmly pushes down on the arm right above the wrist. This checks to see if the arm will hold. Almost any major muscle will work for muscle testing.

The body consists of water and electricity. It is believed that muscle testing checks to see if the muscle has enough electricity in it to hold. It appears that Chi is essentially the same as this electricity. Dr. Goodheart, the father of Applied Kinesiology, first demonstrated therapy localization. Therapy localization occurs when you test a strong muscle alone or in the clear and then touch another part of the patients’ body to test if a change of muscle strength occurs. If it does then dysfunction is assumed to be present in the localized area.

Chiropractors who practice AK routinely test or challenge a vertebra in the neck or the back, and if the muscle goes weak then they can assume that the vertebra is misaligned or out of position in the spine. They then put the vertebra back in and retest. When the muscle is strong it is assumed the vertebra is back in alignment. The client routinely reports feeling much better.

Dr. Walker adapted and built on Dr. Goodhearts’ work by applying AK to the emotions. Emotions are energy. Emotions can be tested through the electrical system of the body. Therefore, if a muscle tests strong in the clear and then the NET™ recipient thinks of some issue that is upsetting, that previously strong muscle will become weak. Dr. Walker believes that what he is testing is the “emotional reality” of the body. This means that theoretically if a person believes an untruth his muscle testing will be consistent with that belief.

However, the emotional belief of a client, at least when they are not psychotic, is usually consistent with reality. Therefore, if a person says “My name is Sam” and his name is Sam, a muscle test of that statement will be congruent and will hold strong. The reverse is equally true. A clinician can now test how a person is feeling even if they do not consciously know how they are feeling. A therapist can now trace present feelings and problems a person is suffering from, and discover if there is an original trauma or feeling that the present problem or feeling is reactivating.

This essentially means that Dr. Walker has found the royal road to the subconscious. The ramifications of this discovery cannot be overstated. There has never been a better diagnostic indicator for subconscious reality. In my experience working with trauma survivors and children who have grown up in these environments, this technique is essential for a full recovery.

These populations usually show a tremendous amount of dissociation. This essentially means that consciously they often do not know how they feel. NET™ accurately diagnoses the feelings that a client is having and the client then often reports congruence with that previously dissociated set of feelings. Then it releases it from the body by tapping on a few vertebrae that are related to the particular Meridian System that is associated with the emotion. Usually at that point several things occur. The client reports subjectively 1) A lessening of that particular feeling state that was bothering them 2) A feeling of relief and 3) Less dissociation in general and more overall integration.

NET™ seems to work in several ways:

1. It diagnosis problems and feelings.
2. It accesses the subconscious.
3. It discovers early traumas and how those traumas relate to present problems.
4. It acts as a biofeedback loop, which teaches people what they are feeling.
5. It increases congruence between the Human Brain composed of the Cerebral Cortex and the Pre Frontal Cortex, the Limbic system or Mammalian Brain, the Medulla Oblongata or Reptilian Brain, and the Endorphin System, which is an even more primitive brain located in each cell of the body and
6. This congruence thereby increases overall mental, emotional and physical health. The possibilities for the spiritual side of man are also immense.

While all of these are good reasons to become proficient in NET™, with trauma work and Post-Traumatic Stress Disorder this technique is a must. PTSD is so pervasive and the symptoms are attached so securely to the body, that unless some relief to the physical part of the trauma is attained the client will remain in great distress. Neuro Emotional Technique™ is a welcome addition to a clinician specializing in this section of the field.

Imbolc

Op 2 februari is het Imbolc.

Imbolc (spreek uit: immolk) is een feest dat te maken heeft met rituele reiniging en opleving van de natuur. Voor de Romeinen was februari een periode die te maken had met reiniging. "Februari" is afgeleid van "februare", d.w.z. rituele reiniging. Op 15 februari vierden de Romeinen de Lupercalia. Tijdens dit feest hulden twee priesters zich in de huid van een geslachte geit en renden door de straten van Rome, terwijl ze alle vrouwen die ze tegenkwamen sloegen met hun "februa", een rituele gesel van stroken geitenvel. Deze symbolische geseling was een rituele handeling waarmee de levenskracht werd gestimuleerd en mensen, dieren en de aarde zelf weer vruchtbaar werden. Veel vrouwen gingen op die dag zeer schaars gekleed de straat op om toch vooral de februa zo direct mogelijk op hun huid te voelen.

Klik op deze link om meer te weten over Imbolc.

Ik wil je graag uitnodigen om samen Imbolc te vieren op zaterdag 21 februari om 20 uur.

Logo

Welke van deze twee wordt het nu ??

Dalai Lama Renaissance

Gisteren heb ik de documentaire : The Dalai Lama renaissance bekeken. Absoluut mooi.

Ik deel even de trailer met je.



Dalai Lama Renaissance is een Amerikaanse documentairefilm, geproduceerd en geregisseerd door Khashyar Darvich. De film ging in première op het filmfestival van München op 26 juni 2007. Acteur Harrison Ford is de verteller.

In de documentaire ontvangt Tenzin Gyatso, de 14e dalai lama, enkele Westerse "renaissance"-denkers in zijn huis in McLeod Ganj, nabij Dharamsala, India. Hij praat met hen over het veranderen van de wereld en het oplossen van veel van de problemen die de wereld kent. Onder zijn gasten bevinden zich de natuurkundige Fred Alan Wolf en Amit Goswami (bekend van de documentaries What the Bleep Do We Know en The Secret), sociaal wetenschapper Jean Houston, en de oprichter van het “Agape International Spiritual Center” in Los Angeles, Dr. Michael Beckwith.

En het einde houdt voor alle wetenschappers een verrassing in ...

Voor wie graag een boek leest:


En een schitterend mooie poster die je voor super weinig geld koopt bij Amazon.

Hoe wil jij zijn als je oud bent?

Vandaag kwam ik 'toevallig' op het Blog van Gold Puppy. Ik vond de tekst zo mooi dat ik hem met je wil delen, met de vraag: hoe zie jij jezelf als je 70 bent?

I'll be 56 on February 13. Never one to wait until my birthday actually arrives, I prefer to start worrying about it six weeks in advance, apparently, because I've been thinking about it a lot. Already.

Ever since I turned 50 I've been asking myself what I want for my old age. It's an interesting question that can be posed at any age, though by 50, with the clock ticking faster and faster, it seems prudent to focus on what's ahead very specifically rather than philosophically as I did when I was younger.

I've been taking special notice of old ladies lately, trying to project upon them my own self in fifteen or twenty years, asking myself, Is this where I'm headed? Is this what I want? (I guess technically, with my gray hair, I could be called an old lady. Maybe I should say older ladies.)

So many older ladies are all shriveled up with bitterness and anger, full of regrets about their lives, judgments about themselves and others, scornful about everything that's not as good as the good old days. Others look confused, vague, unable to connect with the world as it is right here and right now. Needless to say, I am not interested in either bitterness or confusion in old age.

My goal is to be robust and jolly as an old woman, lighthearted, clear. I want to be one of those old ladies who laughs out loud without apology, says what's on her mind whenever she wants. Especially, I want to be kind and forgiving in old age. Kind to a fault is what I want to become.

Some days it's easier than others to cultivate these qualities, all of which are rather foreign to me. In early adulthood you could never have found a more intense woman than I was. I was anxious, angry, fearful, and heavy hearted. But I have lightened up as I've gotten older, and it's true that kindness comes more easily than it did even just ten years ago. I'm headed in the right direction.

In extreme old age my goal is to be clear as a bell, translucent even visually if possible. In that way, at the end, I hope to slide effortlessly out of my body when the time comes. Doesn't that sound nice?

Voor Vicki

Glastonbury

Glastonbury is een provinciestadje (ongeveer 8800 inwoners) in Zuid-West Engeland, Somerset. Het is een belangrijke heilige plaats en bedevaartsoord zowel voor Christenen als voor aanhangers van natuurgodsdiensten. Volgens de overlevering zou dit de plaats zijn waar het Keltische christendom ontstond nadat Jozef van Arimatea zich hier gevestigd had. Tevens zijn er ter plaatse verwijzingen naar de heilige Graal en de legende van koning Arthur. Glastonbury was mogelijk reeds bewoond in de pre-historie.

In 1965 liet de Britse koningin Elisabeth II er een houten kruis oprichten met de volgende tekst:

"The cross. The symbol of our faith. The gift of Queen Elisabeth II marks a Christian sanctuary so ancient that only legend can record its origin" ("Het kruis. Het symbool van ons geloof. Het geschenk van koningin Elisabeth II wijst naar een christelijk heiligdom dat zo oud is dat alleen de legende in staat is haar oorsprong te duiden).

Deze zomer organiseer ik een spirituele groepsreis naar Het oude Avalon.

Deze reis laat je kennismaken met zowel oude prehistorische, als Keltische en christelijke heiligdommen. In een landschap dat onbeschrijflijk mooi geboetseerd werd door de natuurelementen ervaren we er de sacrale energieën van Moeder Aarde.

Op het programma staan oa. Stonehenge, het bekendste megalithische bouwwerk ter wereld, Avebury met zijn gigantische steencirkel, het prehistorische heiligdom West Kenneth Long Barrow, de energieën in de jaarlijks terugkerende graancirkels.
In Glastonbury bezoeken we de ruïnes van Glastonbury Abbey, de eerste christelijke nederzetting in Engeland en Chalice Well, de tuin met de heilige bron, Wearyall Hill met zijn Heilige Doornboom en Glastonbury Tor met zijn Sint-Michaëlstoren.

Afhankelijk van de wensen van de groep kan dit aangevuld worden met een bezoek aan de Godinnentempel en Sjamanistich werk.

Graag had ik van degene die graag meegaanhet volgende geweten:
* wanneer ben je vrij in juli en augustus
* verkies je een 5 daagse, 7 daagse of 10 daagse reis
* wil je reizen met eigen auto's, openbaar vervoer of een minibus
* wil je overnachten bij mensen thuis, in een B en B of in een hotel
* wat zijn dingen die je graag op het programma ziet staan
* hoeveel wil je maximaal betalen

Aan de hand van deze wensen stel ik een programma dat zo goed mogelijk overeen komt met jullie verwachtingen.

Limu Plus

Een aantal onder jullie weten reeds dat als ik op de hele wereld 1 voedingssupplment mag kiezen waar ik achter sta, dat Limu Plus zou zijn.

Limu Plus bevat een speciale melange van Russische Adaptogenen die een unieke invloed hebben op Cortisol (door sommigen wel het stresshormoon genoemd) waardoor het lichaam beter in staat is zich aan te passen aan de momenten van stress in het dagelijkse leven.

Limu bevat…

Aminozuren en Glycoproteïnen (transporteiwitten)
de bouwblokken van het lichaam, geven ‘essentiële aminozuren’ die het lichaam zelf niet kan aanmaken, en glycoproteïnen die het lichaam helpen zichzelf te beschermen.

Essentiële Vetzuren
onmisbaar voor de gezondheid van ogen en hersenen, een normale mentale functie en een normale bloedsuikerspiegel.

Glycovoedingsstoffen
Deze voedingsstoffen maken deel uit van de structuur van iedere lichaamscel en zijn noodzakelijk voor de 'intercellulaire communicatie' - het overbrengen van boodschappen op cellulair niveau die onmisbaar zijn voor het leven. Deze worden ook wel 'zoete voedingsstoffen' genoemd omdat ze samengesteld zijn uit suikers (monosacchariden). 8 van deze voedingsstoffen zworden gezien als essentieel, omdat het lichaam ze niet langer zelf kan produceren; dus moeten ze komen uit de voeding die gebruikt wordt. Duizenden onderzoeksdocumenten geven het belang aan van glycovoedingsstoffen in uw dieet. 'Harper's Biochemistry', een vooraanstaand medisch tekstboek, werd aangevuld met de Nobelprijswinnende categorie Glycovoedingsstoffen.

LimuPlus bevat er 5:
Mannose (Aloë, kelp/zeewier)
Glucose (kelp/zeewier, Aloë, drop, bessensmaakstof)
Galactose (kelp/zeewier, bessensmaakstof)
Xylose (kelp/zeewier, bessensmaakstof, Aloë)
Fucose (Fucoidan, zeewier/kelp)
Fucoidan, het meest actieve bestanddeel in Limu Moui
(het belangrijkste zeewier in Limu Plus) bevat al deze 5 Glycovoedingsstoffen!

Krachtige antioxidante polyfenol (zoals die aanwezig in Groene Thee)
Gaat de strijd aan met zware metalen, bevordert de gezondheid van haar, nagels en huid; vereenvoudigt de spijsvertering en reguleert het proces van ouder worden.

Colloidale (in vloeistof opgeloste) Mineralen
Krachtige mineralen die goed in het lichaam worden opgenomen helpen bij het vervoer van andere voedingsstoffen en bevorderen de verwijdering van gifstoffen.

Vitaminen en Enzymen
Plantenzymen ondersteunen letterlijk iedere lichaamsfunctie omdat vitaminen, mineralen en hormonen niet werken zonder de ondersteuning van enzymen. Enzymen helpen ook bij de opbouw van het lichaam en de vertering en opname van voedingsstoffen.

Polysaccharide Fucoidan (het belangrijkste actieve chemische bestanddeel)
Het voornaamste actieve fytochemische bestanddeel, FUCOIDAN, is het onderwerp van zo’n 300 onderzoeken en van dit ingrediënt wordt beweerd dat het het immuunsysteem ondersteunt, helpt bij de werking van gewrichten, bloed en spijsvertering, de werking van de lever en de maag ondersteunt, de huid verbetert en celgroei bevordert – en dat zijn maar enkele beweringen!


* hierbij stellen wij geen medische diagnose noch beweren wij dat Limu Plus genezend werkt. Voor het stellen van een diagnose of medisch advies dient u uw arts te raadplegen.

Een fles Limu Plus kost 50 EUR en kan afgehaald worden in Anyk The Company of Health.

Je kunt ook zelf bestellen via deze link: http://www.vitamark.com/?affid=823902

Klik op winkelen bovenaan en dan op nutrition.

Daad van Liefde

Hoe vaak ik hem ook al gezien heb, deze daad van onvoorwaardelijke liefde is zo mooi

Nieuw Logo

Robert Holden

Een van de meest bijzondere mensen bij wie ik vijf jaar geleden een workshop volgde is dr. Robert Holden. Dr Holden is de oprichter van 'The Happiness Project'.

"The Monty Python comedy sketch: 100 Yards Dash for People with No Sense of Direction offers a perfect metaphor for our mad-dash world," says Dr. Robert Holden. Our modern lifestyles are more manic, busy, and hyper than ever. In the name of success, we go about our day in a sick hurry, we are permanently busy, we are missing in action, we sacrifice our relationships, and we are often too tired to enjoy our lives. There is a better way! Robert calls upon you to re-think success. Success is more than a chase, a "to do list", or a business card - it is about soul, love, vision and following your joy.

Robert outlines a powerful plan for living a truly rich life that creates more soulful success for yourself and those around you.

Ik wil je dan ook heel graag laten kennis maken met een aantal werken van Robert Holden.

Wie ooit al een workshop bij mij volgde weet hoe enthousiast ik ben over Tony Robbins. Voor wie naar Amerika geen voor een workshop net iets te duur is, heb ik vandaag een super kans. Het DVD pack van Personal Power II. Een absolute aanrader!

Having worked directly with more than 3 million people from 80 countries over the last three decades, Anthony Robbins has discovered why people do what they do and the specific essentials behind what creates true happiness, joy, love, passion and fulfillment. Now, with Anthony Robbins' special commemorative 30th Anniversary Edition of Personal Power II, you can take advantage of the same strategies that have inspired millions to create lasting change- whether it's achieving extraordinary business success, dramatically increasing your income, building or revitalizing magical relationships, or reaching and maintaining your ideal weight. Imagine a life with unlimited possibility. With this powerful 30- Day Program, Tony helps you identify what it is you really want, what's preventing you from getting it and how to break through any barriers that might be holding you back *Create consistent success at work and at home *Discover an extraordinary level of wealth and abundance. *Achieve dramatically increased energy and vitality *Ignite and rejuvenate the passion in your relationships. *Inspire absolute confidence in yourself and others.

Zelfrealisatiejaar

Nog enkele dagen en een nieuwe groep start aan een gloednieuw zelfrealisatie traject!

Ik vind het alvast super spannend ...

Wil je op de valreep nog snel inschrijven? Meer info vind je op de website
www.zelfrealisatie.webs.com

Dear Frankie

Dear Frankie is een van de meest ontroerende films die ik de voorbije weken heb gezien. Hij is niet nieuw, maar daardoor wel goed verkrijgbaar op Amazon via bovenstaande link.

Op deze link kan je een voorstukje zien
http://www.youtube.com/watch?v=LFCF91BTQ3w

Op een gegeven moment zingt Frankie's moeder
When I was a young girl I used to dream of a lover
To be my shining knight of strength one day
He'd cary me to a castle in the heavens and battle all my dragons on the way
And he'd ride down on a great white horse he'd bring me love I was longing for
He'd bring me joy and lasting peace on a great white horse he'd ride away with me

Gelukkig Nieuwjaar!