Unleash Your Power Within

A friend of mine recently went to his first ever Unlease Your Power Within with Tony Robbins!

"It was exciting to be in the room with 4000 other people, who despite “tough” economic times were willing to step up. During tough times we are faced with choices. Do we hide somewhere until its over, or do we breakthrough and turn fear into power. This is what this weekend was all about. Turning your biggest fears into your biggest allies.
We learned about the six basic human needs of Certainty, Uncertainty, Significance, Connection, Love, and Growth & Contribution. Everyone has these needs, but some people might value some over others, this is what makes us unique.

Another thing I learned was the Ultimate Success Formula. This formula can help you set out a plan to achieve your desired outcome. It’s a 5 step plan for success:

1) Know Your outcome - not just what you want, but EXACTLY, very detailed. Like how much money do you want, what exactly do you want in a relationship, where exactly is your ideal place to live?

2) Know your reasons why. Tony Robbins calls himself the Why guy. 80% of success is why, 20% is mechanics. When you have a big enough “why” for what you are doing, the how becomes very easy.

3) Take Massive Action! While I love the law of attraction and knowing that everything you want is already there for you, taking massive action towards your desired goal is a must!

4)Know what you are getting - Be able to measure the results that you are getting along the way.

5) If you are not getting the results, Change your approach. And if you still aren’t getting the results, change your approach again, and again, and again, until you move toward your desired result!

Hier zijn een paar schitterende dingen - een MUST om te hebben

Zomertijd

In de nacht van zaterdag op zondag
29 maart 2009 zetten we de klok
terug een uurtje vooruit.

Dus 2 uur wordt dan 3 uur.

Het wordt terug zomeruur of zomertijd
en we slapen 1 uur minder.

Hierdoor blijft het dan ’s avonds
weer langer licht en kan men
zodoende bezuinigen op elektrische verlichting.

Negatief voor slaapritme.

Onderzoekers van de universiteit in Groningen en München hebben echter ontdekt dat de invloed van de zomertijd niet te onderschatten is op ons slaapritme.

Volgens hen wordt onze biologische klok vooral aangestuurd door licht.

In de winter loopt onze interne klok ongeveer gelijk met de momenten waarop het licht en donker wordt.

In de zomer niet. Daardoor slapen we minder en neemt de kwaliteit van de slaap zienderogen af.

Voor de onderzoekers voldoende reden om te pleiten voor een afschaffing van de zomertijd.

Doof de lichten en steun Earth Hour

Op 28 maart 2009 doven 1 miljard mensen in meer dan 1000 steden over de hele wereld een uur lang alle lichten. Met deze symbolische actie wil WWF aantonen dat we door samen te werken het verschil kunnen maken tegen de klimaatverandering!

"In België hopen we dat 500.000 gezinnen deelnemen aan onze actie zodat een sterk signaal wordt uitgezonden om het klimaat te beschermen!"

Het Atomium, de Grote Markt van Brussel en de VRT-toren zullen zich alvast in het donker hullen. Ook het Brussels gewest heeft zich geëngageerd om deel te nemen net als andere grote steden zoals Antwerpen en Gent.

Simpele actie met groot effect

Klimaatverandering bedreigt onze wereld. Als we niets doen zal een derde van alle plant- en diersoorten met uitsterven worden bedreigd. Daarom moet de uitstoot van CO2 drastisch omlaag. Daar zijn stevige, mondiale klimaatafspraken voor nodig. Eind 2009 moeten die gemaakt worden tijdens een klimaatconferentie in Kopenhagen.

Earth Hour is in 2007 voor het eerst georganiseerd in Australië. Daar deden toen ruim 2 miljoen mensen mee. In 2008 verspreidde de actie zich als een inktvlek over de aardbol met als resultaat ruim 50 miljoen deelnemers. Tientallen steden, bedrijven en opvallende gebouwen gingen ?op zwart?. Earth Hour 2009 moet een nog groter evenement worden.

Iedereen doet mee!

De lijst van deelnemers wordt met de dag langer. Al meer dan 350 steden wereldwijd hebben toegezegd mee te doen aan Earth Hour, waaronder Parijs, Londen, Moskou, Kopenhagen, Hong Kong en Mexico City. Ook bedrijven als Nokia, Coca Cola en Ikea hebben zich verbonden aan Earth Hour. En bij Buckingham Palace, de Eiffeltoren, het Sydney Opera House en tientallen andere bekende gebouwen gaat op 28 maart om 20.30 uur het licht uit.

En jij?

Als burger:

- Kan je simpelweg de lichten van je woning doven tussen 20u30 en 21u30.
- Kan je je familie, vrienden en buren aanmoedigen om ook deel te nemen

Een gesprek met Amit Goswami

Even een artikel geleend van het blog van Griet van Dingenen, ademtherapeute bij Tremellin.

Een gesprek met Amit Goswami

Als er iemand is waar ik een fijn, nieuwsgierig gevoel bij krijg, dan is het wel dokter Amit Goswami. Hij is een echte quantumkenner die wetenschap en spiritualiteit samenbrengt... een man naar mijn hart.
Hieronder kan je een artikel lezen dat ik terugvond op vrouw.nl


Tegenover mij zit dokter Amit Goswami: emeritus hoogleraar in de Fysica aan de Universiteit van Oregon en lid van 'the Institute of Theoretical Science'. Behalve auteur, leraar en visionair, wordt Goswami gezien als een pionier binnen de wetenschap van de kwantumfysica en is hij bekend van de film 'What the Bleep do We Know!?' Goswami is ook te zien in de documentaire over de Dalai Lama: Dalai Lama Renaissance. Binnenkort verschijnt de documentaire 'The Quantum Activist' over deze bijzondere Indiër.
Vrouw betekent 'woman', meneer Goswami.

"Vrouw.nl? Dat komt goed uit! Vrouwen zijn de absolute kracht van deze beweging. De fundamentele problemen die wij nu hebben binnen onze maatschappij zijn gestoeld op onze instincten: die maken ons boos, hebberig en egoïstisch. Deze materialistische kijk op de samenleving heeft ons goede sociale systemen gegeven, maar helaas zijn ze ook verkeerd geïnterpreteerd. Kijk bijvoorbeeld naar het kapitalisme: met een materialistische kijk op de wereld, denk je dat je heel objectief bent, maar objectief is het nooit. Wat er gebeurt, is dat die negatieve emoties het overnemen en wij gaan manipuleren. Daardoor krijgen we de problemen die wij nu hebben, namelijk een economische crisis over de gehele wereld. Dus we zitten diep in de problemen, ook in ons persoonlijke leven, omdat we niet weten wat we moeten doen met deze negatieve emoties. De spirituele leraren wisten het allang: het gaat om de balans tussen het positieve en het negatieve. Het is ze niet altijd gelukt, omdat ze geen rekening hadden gehouden met het kwantum aspect.

Ik stel voor dat we de kwantumfysica volop leren begrijpen, zodat onze toekomstige generaties ervoor kunnen zorgen dat dit ook echt plaats gaat vinden. Ik denk dat vrouwen hierin van fundamenteel belang zijn. Traditioneel gezien hebben vrouwen meer capaciteiten en daarbij de unieke gave van het moederschap. Vrouwen herkennen gevoelens die de basis zijn van emoties en op een veel dieper niveau dan mannen. Zij hebben een voortrekkersrol daarin en daarom hoop ik dat vrouwen de leiding gaan overnemen. Dan zullen we een betere balans krijgen tussen emoties (vrouwelijk) en gedachten (mannelijk). Zodat er uiteindelijk meer rechtvaardigheid voor de mensheid zal zijn."

U kunt bewijzen dat God bestaat?
"Het is natuurlijk niet de bedoeling dat mensen gaan denken dat ik wonderen kan verrichten want dat is niet zo! Dit is wetenschap, het is wetenschappelijk bewijs en daarvoor moet je de achtergrond van de kwantumfysica begrijpen. Materialistische wetenschappers die hun onderzoeken baseren op feiten kunnen zich dit niet voorstellen. Omdat dit voorbij gaat aan de capaciteit van materialistische wetenschap. Dus ja, wij gaan akkoord met het bestaan van God. Maar het is niet die spectaculaire God, die grote man die in de hemel zit en voor wonderen zorgt.

Als je de kwantumfysica een beetje gaat begrijpen, zie je dat de spirituele tradities, ook het Christendom, al lang begrepen hebben wat deze wetenschap ons nu geeft. Op die manier is de wetenschap niet alleen God aan het ontdekken, maar staat het ons ook toe om wetenschap te integreren met spiritualiteit. Religie kan je zien als de basis van alles. Ondanks alle moeilijkheden die zijn ontstaan door religies is die basis betrouwbaar. Als je bijvoorbeeld kijkt naar de leringen van Jezus, in het bijzonder het evangelie van Thomas, daar zitten onderdelen in die exact hetzelfde zijn als bij kwantumfysica. Als jij een volger van Jesus zou zijn, dan zou je absoluut geen moeite moeten hebben met deze wetenschappelijke ontdekkingen. Het oude testament is een document met zeer mooie leringen, verhalen en vergelijkingen, maar er staan ook concepten in die niet meer geschikt zijn voor de tijd waar we nu in leven. 'Oog om oog en tand om tand', is verleden tijd."

Lees verder op Vrouw.nl

Jungiaanse archetypen

Carl Gustav Jung heeft het archetype gebruikt als onderdeel van zijn analytische psychologie. In dit psychologisch kader zijn archetypen oerbeelden. Het zijn voorbewuste, universele ideeënpatronen. Zij komen niet alleen in mythen en andere universele verhalen zoals sprookjes tot uitdrukking, maar ook in dromen.

Archetypen worden los van de menselijk wil geactiveerd, vaak als compensatie van een te eenzijdige psychische activiteit. Het is echter niet het beeld of de uitdrukking zelf die het archetype uitmaakt: het is een geheel van psychische energie, een soort knooppunt in de psyche, dat verbonden is met het collectief onbewuste, waardoor een concrete invulling vanuit het onbewuste überhaupt mogelijk wordt.

Het onbewuste is dus geen blanco blad bij de geboorte. Net zoals het lichaam bij de geboorte éénzelfde basisvorm vertoont, is ook de psyche op een bepaalde wijze gestructureerd. De gemeenschappelijke structuren van het collectieve onbewuste, de archetypen of oerbeelden, zijn als het ware ingegroefd in de psyche door de gelijkaardige ervaringen van alle mensen van alle tijden. Zoals de instincten de dieren aanzetten tot een gelijkaardig automatisch gedrag, zo worden mensen door de zogenaamde archetypen gedreven tot een automatisch gedachten- en gevoelspatroon. Zo zijn er o.a.‘de Vader’, ‘de Moeder’, ‘het Kind', oerbeelden die men meedraagt omdat mensen van alle tijden te maken gehad hebben met concrete vaders, moeders en kinderen. In intensiteit van ervaring overstijgt het archetype echter de reële vader en moeder. Archetypen zijn als het ware lege matrijzen die pas vlees en bloed worden als ze opgeroepen worden en vervolgens buiten ons geprojecteerd. Zo kunnen bepaalde mensen, plaatsen, situaties, geuren net dat iets hebben dat het archetype wakker maakt. De hoofdfiguren in film en media zijn waarschijnlijk in staat om bij vele mensen een bepaald archetype aan te raken en juist daardoor zo aantrekkelijk of afschrikwekkend.

Het archetype schenkt aan de persoon op wie het geprojecteerd wordt steeds een bovennatuurlijke glans. Deze glans betovert doordat ze iets aantrekkelijk, fascinerend heeft én tegelijkertijd iets afschrikwekkend en zelfs angstaanjagend. Dit dubbelzinnige effect van het archetype en haar onbewuste werking maken dat een archetypsiche projectie in staat is om mensen te binden. Het vernietigende charisma van sommige leidertypes en het verslavende karakter van bepaalde verliefdheden kunnen van hieruit verklaard worden.

Een groep met een archetype verbonden herinneringen wordt door Jung een complex genoemd, bijvoorbeeld het moedercomplex dat verbonden is met het moederarchetype. Jung gaf archetypen in de psyche de plaats van organen in het lichaam, en beide zijn volgens hem door evolutie ontstaan.

Vier hoofdvormen van archetypen volgens Jung

* Het Zelf (geïndividueerd persoon);
* De Schaduw (de duistere kant van het onderbewustzijn);
* De Anima (vrouwelijk geestesaspect): dit is bij beide geslachten aanwezig, maar vormt voor mannen de onbewuste tegenpool;
* De Animus (mannelijk geestesaspect): dit is bij bij beide geslachten aanwezig, maar vormt bij vrouwen de onbewuste tegenpool.

Symbolen uit het onbewuste volgens Jung

* Het Kind, bijvoorbeeld Harry Potter, Kruimeltje, Wiske.
* De Held, bijvoorbeeld Herakles, Siegfried, Theseus, David, Beowulf, Batman, Asterix, Kuifje.
* De Grote Moeder, de goede moeder, of de vernietigster.
o Goede moeder: Gaia, Maria, Hera, Demeter, Isis, Devi.
o Vernietigende moeder: Astarte, Hekate, Artemis, Circe, Kali, Sekhmet.
* De Wijze Oude Man, bijvoorbeeld Mozes, Confucius, Lao-tse, Gandalf, de Paus, Sint Nicolaas, Perkamentus.
* De Oplichter, bijvoorbeeld Reinaart de Vos, Tijl Uilenspiegel, Felix Krüll, Loki.
* De Puer Aeternus (Latijn voor "eeuwige jongeling"), bijvoorbeeld Narcissus, Adonis, Peter Pan.
* De Schone Maagd, bijvoorbeeld Maria, Hebe, Jeanne d'Arc, de helige Sophia, Persephone.
* De Syzygy (goddelijk koppel), bijvoorbeeld Aion, Janus, Hermaphroditus.

Voor meer info over de workshop archetypes kan je terecht op de website van Anyk Suur+

Spring Equinox

We have just celebrated the festival of Meán Earraigh (Myawn AR-ee) which marks the spring equinox; the time when night and day are of equal lengths. All of nature commences new life. Birds build nests and lay eggs, symblizing fertility, rebirth and immortality. The custom of painting eggs, with symbols, pictures and wishes to manifest the coming year and burying them in Mother Earth so she hears the cries and dreams of her children, is a part of the ritual. This ritual was adopted and brought forward by Christians to celebrate Easter; the rising of the new life of the Christ. However we wish to celebrate this period of new life, it is a special time of the year that enlivens and gives us all new vibrance to enter into the season of growth and new life.

In Drudic communities, eggs are given to "pace-eggers" who, dressed as mummers, go from house to house asking for eggs in return for a short performance. The eggs are wrapped in leaves, roots, flowers, and bark before boiling to impart color. Ashes from sacred fires, fistfuls of salt, or soil from forest beds and high mountain tops are scattered on fields. Offerings of milk and food are left for the fairies and other spirits who are responsible for the fertility of the land. Fruits from the previous years harvest are left for the nature spirits. Sacred sites are visited, rituals are held and picnics of fig cakes (the fig a symbol of fertility; the leaf the male and the fruit the female), cider and ale.

Aegus, Son of the Dawn and In Dagda are the deities associated with Bruig na Boinne (Brew na BO - IN - yeh) - Newgrange - the Great Solar Temple in the Boyne Valley of Ireland. The Dagda plays his harp of oak and Aengus plays his harp of gold which engenders amorous desires.

The female is Boand, equated with the River Boyne. Legend has it that when Goddess Boand was disrespectful of the magickal well of Segais, the well rose in anger, the Goddess Boand fled and the River Boyne was created.

The Goddess Boand is also referred to as "She of the White Cows". Blessed Brighid - Goddess of Tuatha dé Danann (Too-ha deh DON-awn) was fed from the milk of the white cow. Visiting the River Boyne you will find her to be maternal; flowing gently and giving of herself to the lands, like a placid cow. Sacred kine is heard emerging from the lakes; water is the entrance to the Otherworld.

Herbs of this Festival are: Acorn, Celandine, Cinquefoil, Dandelion, Dogwood, Honeysuckle, Iris, Jasmine, Rose, Tansy, Violet.

ACORN (Quercus SPP.) brings fertility and luck to all projects.

CELANDINE (Chelidonium majus) is a herb of joy and protection.

CINQUEFOIL (Potentilla Reptans, P. Canadensis) brings love, power, wisdom, health and abundance. An infusion used in ritual baths for purification rites, wards off evil influences.

DANDELION (Taraxacum officinale) increases psychic abilities. Cleanses and rejuvinates. On a moon lit night pick a puff ball call up sacred directions and blow your wishes to the winds. The yellow flower of the Dandelion is said to impart the body of the God.

DOGWOOD (Cornus florida) Leaves, flowers and wood are a protective charm. The four petals symbolize the sacred four directions and the four elements: Earth, Air, Fire and Water.

HONEYSUCKLE (Lonicera caprifolium) flowers reputed to attract money. Will heighten psychic abilities when rubbed on the forehead.

IRIS - Bleu Flag - (Iris versicolor) A Goddess herb which brings purity, wisdom, courage and faith.

JASMINE (Jasminum officinale) Flowers help attract wealth; the scent brings on prophetic dreams and used in love spells to attract a spiritual love.

ROSE (Rosa spp) Rose buds are added to bath water to attract a lover. Placed in a red cloth bag and pinned to clothing. Rosehips dried and worn as beads attract love. Rose petals are used in healing formulas and spells. It is a Goddess herb of Venus and the Water element.

TANSY (Tanacetum vulgare) a herb of immortality and longevity.

VIOLET (Viola odorata) a herb of love and protection.

At this time we should bless the seeds we are planting in our garden and plant some spring flowers.

Give gratitude for all the blessings of the new season in the presence of land, sea and sky; respective of the Nature Spirits, our Ancestors and our Dieties.

May the Blessings of this Season bring you Health, Happiness, Protection and Abundance...................

Never give up

A Cat’s Purr: a Natural Way to Heal Human

An article from my friend Eri

Warning for non-catlovers!

Instructions: have some cats and sincerely caring them in your home, then please do try those purr at your home. Or, if suddenly a cat insists sleeping on your lap, let it be. Miracle-ably, you’ll get well soon.

I am going to share with you how our favourite animals are such a wonderful natural healers for us, humans. Yes, I am a catlover and I am always amazed how they have been teaching me all this time. And, one of their teachings is concern to health subject. My posting this time is not only based on my musing, but also supported by scientific research. So everything here are not solely due to being a catlover, but because I believe there are so many natural ways to be applied as healing methods for you and me. With that said, it is consider as holistic remedies.

Your cat, is your natural healer

It is common for felinelovers to know the cats’ ability to soothe us when we are unwell or in bad-mood. How many times have you been home from work or school, languishing in bed “under the weather” and then your cats come into the room, snuggle down beside you and purr away? Can it be that they actually sense our pain and want to help us relieve it? Well, talk to catlovers and the evidence seems to point to the fact that they most certainly do! What’s even more astounding is that scientific research now proves that a cat’s purr can actually help us to heal.

Based on scientific research - a study by Elizabeth von Muggenthaler, she’s a bioacoustics specialist at Fauna Communications Research Institute in North Carolina - a cat’s purr is within the frequency range of 25 to 40 cycles per second (Hz). Exposure to 20 to 50 Hz frequencies increases bone density, relieves pain, and heals muscles. Another study also revealed that the cats had purr frequencies between 20 Hertz and 200 Hertz, notably 25 Hz, 100 Hz,125 Hz, and 150 Hz! Results indicated that despite size and different genetics, all of the individual cats had very strong purr frequencies that fell well within the range of a multitude of therapeutic frequencies.

A cat’s purr [vibrational stimulation] has been linked to the relief of suffering in persons with both acute and chronic pain, generating new tissue growth, augmenting wound tissue strength, improving local circulation and oxygenation, reducing swelling and inhibiting bacterial growth.

“If you put a cat in the same room with a pile of bones, the bones will heal”, as an adagio of old veterinary said. Ask any veterinary orthopedic surgeon about how relatively easy it is to mend broken cat bones, as compared with dogs. They will tell you that cats do not experience nearly the number of orthopedic diseases or ligament and muscle traumas as dog’s experience, and that non-union of bone fractures in cats is rare. Researchers believe that a cat’s purr is the self-healing mechanism behind these facts.

There is extensive documentation that suggests that low vibrational frequencies, at low intensity, are therapeutic. These frequencies can aid bone growth, promote fracture healing and joint mobility, provide pain relief, promote tendon and muscle strength and repair, and help in the reduction of swelling. This data suggests that frequencies of 25 and 50 Hz are the best frequencies for promoting bone strength, with 100Hz and 200 Hz being the second best. Exposure to these signals elevates bone strength by approximately 30%, and increases the speed at which the fractures heal.

For the purpose to prove the theory of the therapeutic benefits of a cat’s purr, scientists needed to measure the domestic cat’s purr and how the purr vibration is spread throughout its body. Extremely sensitive monitors were used for this purpose.

These monitors were mounted adhesively; they required no external power, were ground isolated and no cats were harmed in any way. The scientists prepared the cats by shaving a section of fur and these small meters were placed directly onto the skin of the cats. The monitors were stabilized using washable cosmetic glue and medical tape. Each testing session lasted between 6 and 10 minutes. During the testing phase, the cats were comfortably resting on blankets and were encouraged to purr by occasionally stroking them. Data was then acquired and analyzed.

It is well known for catlovers that they are nature’s little healers. The fact that the cats in this study produced frequencies that have been proven to improve healing time, strength and mobility could explain our cats somehow just “knowing” when we are unwell. By doing nothing more than comfortably resting along side us as we recover, their purr acts as a vibrational therapeutic system that helps us to heal that much faster, experience less pain and discomfort and to potentially even strengthen our bodies to prevent osteo diseases.

Let the cats heal you. Just except it when they suddenly eager to sit down or having catnap on our laps/stomach. They surely know what to do to have their mission accomplished which regards as their ‘part’ in our life. So one day you aren’t feeling your best, simply snuggle down into the warmth of your bed with the cats. The evidence proves that not only is this an enjoyable pastime when we are unwell, but also that there are numerous therapeutic benefits to the body as well.

Listen to a cat’s purr — one of nature’s most beautiful sounds.

Ik blijf dit een hele mooie vinden

Even relaxen

Vertrouwen

Een staaltje hoe mooi het is als je echt vertrouwt

Need a feminine present

In november heb ik al een eerdere post gemaakt over Need a Present. Zij hebben de meest schitterende cadeaus die je maar kunt vinden. Je bestelt via het internet betaald met je credit card en een paar dagen later heb je de cadeautjes in huis.

Vandaag had ik zin om de vrouwelijke kant van mij te verwennen.

Klik hier om doorgestuurd te worden naar hun site

Een kriebelend massage handschoen
Een knuffel fleece met mouwen
Een auto rescue kit met startkabels in Barbie rozeGeef je naam aan een roos.

Kijk even op hun site, er staan zo'n leuke dingen op!!

Klik hier om doorgestuurd te worden naar hun site

Vegetarische kookboeken

Iemand vroeg me gisteren of ik geen goede vegetarische kookboeken kan aanbevelen.
Dit is een post die ik plaatste op mijn engelstalige blog: http://brusselsproutsrecipes.blogspot.com/

Here are some I love. You can order them direct from Amazon by clicking the link.

The New Moosewood Cookbook (Mollie Katzen's Classic Cooking)
Absolutely fabulous recipies that are extremely simple to prepare. The names of the vegetarian dishes are inventive and somehow make the recipes really come to life.



Quick-Fix Vegetarian: Healthy Home-Cooked Meals in 30 Minutes or Less
Robin's meals are always innovative and delicious, but these recipes have another advantage - they are quick and easy to make. If you love to eat wonderful meals, but don't like to spend hours in the kitchen this book is for you.



If you like Italian food you MUST get
The Complete Italian Vegetarian Cookbook: 350 Essential Recipes for Inspired Everyday Eating
The Complete Italian Vegetarian Cookbook represents a quantum leap forward in vegetarian cooking by marrying the strong, earthy flavors of Italian cooking with short ingredient lists and simplicity of taste. I am happy to say goodbye to the vegetarian's love affair with meat substitutes and culinary complexity when the bright, fresh flavors of Italian cooking fit the bill handsomely. Why didn't someone write this book ten years ago? -- Charles Kimball, Publisher and Editor, Cook's Illustrated



And last but no least, one of my all time favorites
The Chopra Center Cookbook : A Nutritional Guide to Renewal / Nourishing Body and Soul
This cookbook is great, the recipes are absolutely delicious, but the most important part of this book is the spiritual aspect that goes along with cooking and eating food. Eating is important for all the obvious reasons, but really nourishing yourself is an incredibly important part of living a vital, healthy life.

Nu hoor je het eens van een miljonair

Ben Lowrey is iemand die ik een aantal maanden geleden op een workshop van Mark Anastasi leerde kennen. Ondertussen hebben wij meer contact en dit is wat Ben te zeggen heeft over Purpose in Life. (Ben is 26 en miljonair!)

Establishing a purpose implies that the world and my life will improve as I strive closer towards my goals. This does not fit with my beliefs. I believe life is completely trivial and meaningless. I believe the world is perfect and there is nothing to improve. These beliefs render the popular ‘self-help’ concept of “having a specific purpose” as useless and irrelevant.

My purpose can be described in a very simple way that could be easily mistaken for being too ambiguous and unspecific.

My Purpose : I have no purpose, but If something feels good I probably should carry on doing it.

My refusal to define any specific purpose is a result of my fundamental belief that nothing can be improved. Hence there appears to be no urgency or passion in my statement. But the truth is I am in a constant state of loving my life and never wishing for it to be any different, whilst still following the quiet whispers of intuition that lead me to follow one path and not another.

To take this exercise any more seriously would be to try and escape the fact that none of this matters because we are going to die anyway.

So. Within the context of completing this exercise to improve my trading, and based on the fact that I have always had a natural lust for money. I will simply state my purpose as this:

My Purpose : To be a rich successful business man and to enjoy the challenge and game of making money.

I am already financially free and I believe I always will be. Survival / Basic needs will never be part of my motivation. I consider myself way beyond that. I will always have enough money to have a nice home for my family, education for my kids, and regular holidays. None of that stuff interests me, I consider that already done and complete.

What motivates me is the desire to achieve. For no purpose other than the thrill of personal growth. I do have a drive to be significant and business is a fun game that gives me excitement, challenge, variety, and significance.

I am not motivated by making a difference in the world (at least not in the typical sense). I am not motivated by solving social problems. I am motivated by leading by example and demonstrating what is possible.

I am motivated by becoming extremely successful and demonstrating to people that you can unapologetically live the life that you want. I may well choose to do a lot philanthropic things with my time and money but that is not my primary focus at this stage in my life.

I believe life is meaningless. I do not believe the world is broken or needs fixing. I do not believe I am special. I do not care if there is life after death. All I know is when something makes me feel good, I do more of it. When something makes me feel bad, I do less of it. I find I am naturally drawn to be a rich entrepreneur. I will not make the world a better place. I will not make the world a worse place. I will inevitably make the world a different place.

As well as business, I am also interested in economics, politics, conspiracy theories, psychology, para-psychology, healing, physics, and remote control helicopters.

I am committed to become a profitable trader because it suits my lifestyle and my personality. It is difficult enough that I can feel significant over other people. It is profitable enough that it will give me the money I want. And it is convenient that I can do it from a computer anywhere in the world. There is no customer service, no need to be polite to customers as with other businesses. I can trade just 4 – 5 hours per day and have the rest of the day to persue other interests. All in all, it is very attractive, that is why I am doing it.

Ben Lowrey

Giving

Ik wil graag een bericht met je delen dat ik vandaag van Maria Paul gekregen heb.

With GENEROSITY comes POWER!

The Buddha always started with new practitioners by teaching them "dana", the practice of generosity. This method has remained as the classical tradition of Buddhist teaching. Generosity has great power because it is characterized by the inner quality of letting go, or relinquishing. Being able to let go, to give up, to renounce, to give generously, these capacities spring from the same source within us. When we practice generosity we open up to all those liberating qualities. These qualities carry us to a profound freedom in that they are a loving expression of our inner goodness. The Buddha said, "No true spiritual life is possible without a generous heart". Dana - the practice of generosity - is the very first of the "ten paramis" or "qualities of the awakened mind". When we practice this we begin to know a very beautiful quality of joy. Giving brings happiness at every stage of its expression. We experience joy in remembering the fact we have, unconditionally, given.

The traditional teachings describe many worldly benefits that come from giving. When we are generous, others love us. This does not mean we give to become popular; it is the law of the universe that when we give we receive. Those who are generous awaken in us openness, love and delight. Part of the delight that comes from giving is in the love we also feel for ourselves; a sense of courage, strength and brightness grows within us as we learn to give. It also protects us, in easy situations and in difficult ones. People who are drawn to us, through our generosity, trust us and that trust grows, strongly.

There are, also, spiritual benefits in giving. A single act of giving has a value beyond our imagination. So much of a spiritual path is expressed in the act of giving: love, compassion, sympathetic joy, equanimity; letting go of hording, aversion and delusion. To give is powerful.

When the Buddha said that if we knew the power of giving, we would not let a single meal pass without sharing, he was referring to the metaphor of all giving. When we offer someone food, we are not just giving something to eat, we are giving strength, health, beauty, clarity of mind, and even life because non of these things would be possible without food. So when we feed another we are offering the substance of life itself.

The Buddha said “in offering food a great part of our spiritual path is fulfilled". All four of the “Brahma-viharas -heavenly abodes- are contained in that moment.

Genorosity’s aim is twofold: we give to free ourselves and we give to free others. Without both the process is incomplete. So the benefits of generosity are very powerful. As we cultivate it our heart will stop sticking to things. It will be like making a tight fist for a long period of time and then, slowly, the fist opens. We will experience relief and happiness as the tightness loosens. Our world opens up because we can let go. We can relinquish and not be afraid. We do not have to hold on.

We can actually watch this sense of spaciousness develop and grow as we practice giving. None of us does these things perfectly; that is why we call our efforts “practice” We “practice generosity” towards others and we practice it towards ourselves, over and over. The power of giving grows until it becomes like a great waterfall, until it becomes so natural for us that this is who we are.

Blessings for a generous heart!

Wat is er zo speciaal aan Glastonbury?

Glastonbury, op het aloude Isle of Avalon, is geen gewoon Engels stadje. Kom hier naar toe en al snel bevind je je in een andere wereld.

Het is een pelgrimsoord. Mensen uit heel Groot Brittannië en uit de gehele wereld komen hier naar toe. Velen herinneren zich hun bezoek nog lange tijd. Velen komen terug voor meer en bezoeken Glastonbury regelmatig. Het is een plaats om interessante ervaringen op te doen, mensen te ontmoeten, ongewone evenementen te bezoeken. Het doet iets met je.

Engelands holyest earthe (heiligste grond)

In de Middeleeuwen was de Abdij van Glastonbury een van de grootste pelgrimsoorden van Europa; de stad groeide door de abdij van dienst te zijn. Er wordt beweerd dat koning Arthur en Guinevere hier begraven zijn, en hier hebben eens vele heiligen geleefd - Patrick, David, Bridget, Benedictus, Dunstan.

Volgens de overlevering vonden Josef van Arimatea en zijn vroege christelijke volgelingen hun toevluchtsoord op Avalon, en bouwden er 's werelds eerste speciaal voor dat doel ontworpen kerk. Glastonbury was al vijf eeuwen voor Canterbury christelijk, en werd daarom Engelands 'holyest earthe' (heiligste grond) genoemd.

Volgens een wat onduidelijke overlevering bracht Josef Jezus hier naar toe als jongeman. Dit inspireerde William Blake tot het lied 'and did those feet, in ancient time, 's pastures green...?'

De Abdij van Glastonbury werd tenslotte vernietigd in 1539 gedurende een pijnlijke periode van culturele 'schoonmaak' onder Koning Hendrik VIII - de ontbinding van de kloosters.

And did those feet in ancient time

Walk upon England’s mountains green?

And was the holy Lamb of God

On England’s pleasant pastures seen?

And did the Countenance Divine

Shine forth upon our clouded hills?

And was Jerusalem builded here

Among these dark Satanic Mills?

Bring me my Bow of burning gold;

Bring me my Arrows of desire;

Bring me my Spear; O clouds unfold!

Bring me my Chariot of fire!

I will not cease from Mental Fight,

Nor shall my Sword sleep in my hand,

Till we have built Jerusalem

In England’s green & pleasant Land.

Een

Beste familie,

In het kader van wat we gisteren besproken hebben. Bedankt voor een super tof weekend!

http://www.global-mindshift.org/memes/wombat.swf

Ostara

Binnenkort is het lente equinox. Een equinox is het tijdstip waarop de zon loodrecht boven de evenaar staat, of anders bekeken, als de zon in één van de snijpunten van de ecliptica en hemelequator staat. Tijdens de equinox is de lengte van dag en nacht overal op aarde gelijk en komt de zon precies in het oosten op. Een ander woord voor equinox is dag- of nachtevening.

Dit jaar valt de equinox op 20 maart.

Ostara duidt het begin van de lente aan. De naam Ostara komt van de Angelsaksische Godin Eostra. Ostara is een tijd van vernieuwing.
Na Ostara zijn de dagen langer dan de nachten, de zon begint weer te overheersen.
Ostara is het feest van vruchtbaarheid in al zijn aspecten, ook van hoop en wensen, van het groen worden van de aarde. Van oudsher werden rond deze tijd de eerste zaden gezaaid.

Element: water

Kleuren: zachte pasteltinten.

Hoe vier je het?

* versier hardgekookte eieren en belichaam ze met een wens , deel ze uit aan je dierbaren. Door het eten van het ei zal de wens uitkomen
* versier je huis met geel en lichtgroen, met bijvoorbeeld narcissen
* ga lekker eens aan de slag in de tuin, ruim de oude plantenresten op en zaai vroege zaden

Oud?

Vandaag wil ik een schitterend artikel delen, geschreven door Angel Gibson:

I read the other day that 60 is the new 40. So does that mean that the 40-year-olds are the new 20-year-olds? Hmm, maybe not. What I have discovered, however, is that you can be 60 years "old" or 60 years "young".

I started my independent study about what is "young" back in my 30s. I was out running with my then husband. We took a break to catch our breaths and this elderly lady was resting nearby. I saw her gaze admiringly at the muscular legs and rear end of my husband. Catching my surprised stare she winked and stated: "I may be 83 on the outside, but inside I am a 20 year old raring to go." Wow! Who knew?! I could hear my crystallizations about growing old shattering in little pieces.

"And what did you think I'd be feeling?" she asked. I sputtered some kind of response but, truthfully, I didn't know what to think. A slideshow of images of grandmotherly types from fairy tale storybooks and movies glided through my head. Poofy white hair, hunched back, crinkly skin, paunchy stomachs, shuffling feet, rocking chairs, goodie-basket-carrying "old" ladies...the pictures continued. But never did I entertain what actually might be going on inside an "older" person. That their human spirit might just be ageless, or at the very least 20 something!

My next two decades were filled with child-raising and new career adventures. Then, a funny thing happened on the way to today - I became a grandmother.

As I behold my 26-year-old son kiss his baby girl, I experience sweet tears and a quandary. Am I old enough for my child to have a child? I feel just as young as he is, if not younger.

Confounded, I check in with other new grandmothers. Many share my perplexity as to how we continue to experience ourselves as young even as the years add up. With their encouragement I decide to look more closely at what is this "young" that we feel. As a reference point I begin with a critical self-image assessment, comparing my body now to my memory and photographs of me in my 20's, 30's or even 40's. I gauge my overall muscle tone for looseness (aging) or definition (young): breasts for the sag or perk quotient, tummy for pooching or tautness, thighs for the infamous cellulite, then the face and neck for wrinkles, age spots, and crows feet. The results? Yes, I have some definite signs of aging.

I brave another look at myself, but this time from a different perspective. Now I look for signs of that youthfulness that feels so real inside of me. I observe that along with the straightness to my back and the bounce in my step there is also a warm invitation in my smile and an adventurous twinkle in my eyes. I glimpse a happy young spirit laughing inside me.

So then is the secret of "young" that which endures past physical changes to the body? Let's face it. In our world there are some pretty stressed out, uptight, weary and wasted 20, 30 and 40-year-olds, and some magical, beautiful, vital, and yes, sexy persons in their 80s and 90s. So there has to be something else to being "young" besides the quality of skin, prettiness of face and body, and number of years! What if we look at a "joie de vivre", an openness to love, fun, a willingness and eagerness to try new things and see the possibilities...all of that... as what is the "young" that we truly yearn to capture and hold onto so deeply! What of the familiar phrases "to be young at heart" or "young is a state of mind"?

Is this "young" better? It's infinitely more enjoyable. There is also a point where I find that young and old merge and there are no differences. Beautifully portrayed in the movie The Curious Life of Benjamin Button, we witness the boundaries of "old" and "young" disappear -- at the juncture of loving and love -- with a love that endures, is ageless, and goes where the human part of us is afraid to go.

I hear again the voice from 20 years ago of that beautifully expressive octogenarian asking me what did I think that she "should" be feeling. And I understand. Take away the shoulds, the beliefs, the have-tos, want-tos, ought-tos, and what is left is love - vital and free. That's the real key to what is young. And is it better? It's the best!

The Light ...

from lovingeachday.org …
When you're not sure what to do in a certain situation, you can just ask for Light "for the highest good of all concerned," and the Holy Spirit can then flow through you in whatever way is clear. You then walk in a divine consciousness that says, "Whatever happens is okay." - John-Roger (From: The Way Out Book, p. 122)

Bach Bloesem Remedies voor kinderen

Onderstaand twee hele goede boekjes over Bach Flowers en kinderen.

De Bach Bloesem Remedies zijn een vorm van emotionele zelfredzaamheid, gebaseerd op Dr. Bach’s filosofie van eenvoud: een verfrissende tegenhanger voor de spanningen en problemen die onze hedendaagse levenswijze met zich meebrengt. Onlangs woonde ik een korte ouderschapscursus bij en toen werd mij gevraagd: ‘kunnen kinderen ook Bach Bloesem Remedies gebruiken?’ en ‘welke zijn het meest geschikt?’ Ik antwoordde: ‘jazeker – kinderen kunnen profiteren van alle remedies’ en ik wilde bijna ‘logisch’ toevoegen maar toen werd ik me bewust van het feit dat de meeste boeken over Bachremedies zijn geschreven met gevoelens van volwassenen als uitgangspunt. Wanneer je remedies voor kinderen wilt uitkiezen, moet je de beschrijvingen vertalen naar kindergevoelens.

Kinderen zijn in het algemeen heel goed in staat om zowel met lichamelijke als emotionele ongemakken om te gaan – en ze herstellen zich snel. Toch kunnen kinderen ook heel wat gevoelens verbergen; misschien omdat ze niet in staat zijn om ze te verwoorden, of omdat ze hebben geleerd dat het een hoop gedoe voorkomt als ze niets zeggen. Hoe het ook zij, ze hebben de remedies net zo hard nodig als volwassenen. Je kunt zelfs zeggen dat hun behoefte hieraan groter kan zijn en dat de remedies beter kunnen werken, omdat ze nog jong zijn en ze nog moeten leren omgaan met hun negatieve en positieve ervaringen.

Bach Bloesem Remedies voor kinderen

De Bach Bloesem Remedies helpen om de positieve dingen in het kind naar boven te halen en om nare gevoelens te laten verwerken of ermee om te leren gaan. Het kind kan zich door de Bach Bloesem Remedies meer bewust worden van zijn gedachten en gevoelens.

De Bach Bloesem Remedies ontnemen het kind niet de kans om van situaties te leren, maar moeilijke periodes waarin het kind té bang, té ongelukkig of bijvoorbeeld teveel in zichzelf gekeerd is, worden met de Bach Bloesem Remedies vaak wat sneller doorgemaakt. Het kind krijgt inzicht in zichzelf en blijft er niet zo in hangen, zoals je vaak ziet als kinderen wekenlang met iets blijven zitten.

De Bach Bloesem Remedies helpen om van binnenuit te veranderen. De gevoelens van het kind en zijn levenshouding kunnen op een positieve manier beïnvloed worden. Ook de gevoelens en reacties van een kind, gebaseerd op een vroegere gebeurtenis, bijvoorbeeld een geboortetrauma, een ziekenhuisperiode, een scheiding of het overlijden van een dierbaar persoon of huisdier, kunnen veranderen met behulp van de Bach Bloesem Remedies.

De Bach Bloesem Remedies werken niet direct op de lichamelijke symptomen zoals reguliere medicijnen dat doen, maar op het kind als geheel. Ze helpen het kind om zich emotioneel beter te voelen. Lichamelijke symptomen kunnen dan veranderen, bijvoorbeeld bij koorts kan het zweten doorbreken.

Als wij de remedies toepassen bij klachten of ter voorkoming daarvan is de werking niet te voorspellen. Soms is er meteen een reactie, bijvoorbeeld een gevoel van ontspanning of zijn er plotselinge inzichten of veranderingen. Of we zien de reactie binnen enkele weken. Dit hangt ook af van de fase van ontwikkeling waarin het kind zich bevindt. Ook is van invloed hoe lang een bepaalde klacht of emotie al bestaat. Meestal zie je aan het verdwijnen of veranderen van de lichamelijke of emotionele symptomen of de Bach Bloesem Remedies het kind geholpen hebben.

Het kan zijn dat bij het gebruik van de Bach Bloesem Remedies nieuwe, andere conflicten naar boven komen. Het komt ook voor dat na een duidelijke verbetering een stilstand of zelfs een terugval in het proces te zien is. De Bach Bloesem Remedies werken de emotionele lagen één voor één door. Ze onderdrukken dus niets. En bij het kind gebeurt dat op de manier en op het moment dat bij hem past.

Welke Bach Bloesem Remedies kies je?

Dr. Edward Bach verdeelde de remedies onder in zeven groepen: angst, onzekerheid, onvoldoende interesse in het nu, eenzaamheid, overgevoelig voor invloeden en ideeën, moedeloosheid en wanhoop, overbezorgdheid voor het welzijn van anderen.

De keuze van de juiste remedies wordt gemaakt aan de hand van hoe het kind zich voelt, dus zijn stemming of gemoedstoestand. Deze gevoelens kunnen zich uiten in gedrag, non-verbale reacties, lichamelijke symptomen, enzovoort. Je kijkt hier wel naar, maar ze zijn alleen maar een uiting van iets. Het gaat natuurlijk om de gevoelens van het kind.

Je kunt een keuze maken door de beschrijving van alle 38 Bach Bloesem Remedies te lezen. Je vindt dan een aantal, waarvan de beschrijving op dat moment van toepassing is op het kind. Of misschien herken je een aantal dingen eruit of heeft het kind er iets minder last van dan staat beschreven.

Je kunt ook eerst in de zeven groepen de gemoedstoestand of stemming opzoeken, waar je kind last van heeft en de beschrijvingen van de bijbehorende Bach Bloesem Remedies doorlezen. Als je kind bijvoorbeeld angstig is, kun je kijken hoe zich dat uit of welke angst het precies is. Raakt je kind bijvoorbeeld in paniek, dan zul je Rock Rose kiezen. Kan je kind niet aangeven waarvoor hij bang is, bijvoorbeeld 's nachts in zijn slaapkamer, dan zul je Aspen kiezen. Is je kind bang voor honden, dan kun je aan Mimulus denken, enzovoort.

Je kiest dan uit de 38 verschillende Bach Bloesem Remedies een aantal, bijvoorbeeld vier verschillende. Zoek er liever niet meer dan zes à zeven tegelijk uit. Anders kun je niet duidelijk krijgen van welke gevoelens of stemmingen je kind last heeft.

Voor het uitkiezen op basis van de indeling in type- en stemmingsremedies verwijs ik naar het boek "Opgroeien met Bach Bloesem Remedies" van Judy Ramsell Howard.

Het kiezen van de juiste Bach Bloesem Remedies voor kinderen is anders dan voor volwassenen. Omdat, vooral jonge, kinderen nog niet met woorden uiting kunnen geven aan hun emoties, kiezen de ouders meestal de Bach Bloesem Remedies voor of samen met hen uit. Daarvoor is het nodig goed naar het kind te kijken en te luisteren én om te proberen je in het kind te verplaatsen, zodat je kunt leren voelen hoe het kind zich voelt. Vaak herken je die gevoelens uit je eigen jeugd. Probeer er ook met het kind over te praten; over wat hij voelt en ervaart. En door het benoemen van je eigen gevoelens kan het kind leren om ook zijn gevoelens te herkennen. Het is overigens niet de bedoeling dat je je kind Bach Bloesem Remedies geeft omdat jij vindt dat hij lastig is, maar omdat hij er zélf last van heeft hoe hij zich voelt. Het gaat om de ontwikkeling van het kind. De Bach Bloesem Remedies kunnen hierbij helpen.

De beschrijvingen in dit boekje helpen je om de Bach Bloesem Remedies uit te kiezen. Probeer daarbij altijd het totaalbeeld van het kind én van de desbetreffende remedie voor ogen te houden. Bij elke remedie hoort een positief gevoel of eigenschap, die weer in het kind naar boven kan komen zodra de innerlijke spanning verdwenen is.

Gebruik en dosering van de remedies

Een speciaal voor het kind klaargemaakt flesje, met daarin de uitgezochte remedies, kun je bij mij bestellen.

Een flesje kun je ook zelf klaar maken door een schoon 30 ml. pipetflesje te vullen met bronwater (zonder koolzuur, uit pak of fles) of voor baby's afgekoeld gekookt water, waaraan je uit de voorraadflesjes twee druppels van elke uitgekozen Bach Bloesem Remedie toevoegt. In geval van de Rescue Remedy neem je vier druppels. Van het klaargemaakte flesje geef je je kind vier maal daags vier druppels of vaker indien gewenst (als je denkt dat je kind daarop beter reageert of wanneer hij dat zelf aangeeft). Uit het flesje doe je de druppeltjes rechtstreeks in de mond of bijvoorbeeld in een glas water of vruchtensap of in het babyflesje. Het is eenvoudig in te nemen en er zit bijna geen smaak aan. Voorkom dat het pipetje (bijvoorbeeld met de tong) aangeraakt wordt. Voor de houdbaarheid kun je wat extra (voor consumptie geschikte) alcohol toevoegen. De inhoud van het klaargemaakte flesje kan ongeveer drie weken houdbaar blijven.

De Bach Bloesem Remedies kunnen ook onverdund uit het voorraadflesje worden ingenomen, maar aangezien de remedies geconserveerd zijn met alcohol, geeft dit een nadrukkelijke smaak.

Bij een baby die borstvoeding krijgt is het vaak voldoende als de moeder de Bach Bloesem Remedies inneemt. Maar je kunt de druppeltjes ook aanbrengen op de polsen, de slapen, de fontanel of zelfs onder de voeten van de baby of rechtstreeks in de mond druppelen (mits er geen extra alcohol is toegevoegd). De remedie kan ook helpen als ze uitwendig wordt gebruikt. Voor een baby wordt vaak aangeraden het flesje eerst te steriliseren en afgekoeld gekookt water te gebruiken, zoals ook bij flesvoeding gebruikelijk is.

Je kind mag de Bach Bloesem Remedies langdurig innemen, maar als je binnen een paar weken geen verandering merkt, kun je de keuze van de remedies herzien. Het kan ook zijn dat je kind zelf aangeeft dat hij de Bach Bloesem Remedies niet meer nodig heeft. Ook als de Bach Bloesem Remedies worden vergeten, kan dit een teken zijn dat ze niet meer nodig zijn. Uiteraard geldt dit alleen als ze eerst wel regelmatig ingenomen zijn. Bekijk dan aan de hand van de beschrijvingen of je kind nog andere Bach Bloesem Remedies nodig heeft of probeer het een tijdje zonder en kijk hoe het gaat. Je kunt altijd bij nieuwe problemen weer aan de Bach Bloesem Remedies denken!

De zeven groepen

De 38 Bach Bloesem Remedies zijn door dr. Edward Bach onderverdeeld in zeven groepen, te weten:

1. Angst: Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut.
2. Onzekerheid: Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat.
3. Onvoldoende interesse in het nu: Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud.
4. Eenzaamheid: Water Violet, Impatiens, Heather.
5. Overgevoelig voor invloeden en ideeën: Agrimony, Centaury, Walnut, Holly.
6. Moedeloosheid en wanhoop: Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple.
7. Overbezorgdheid voor het welzijn van anderen: Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water

De zeven groepen zijn recentelijk herzien en heten voortaan:
1. Uw zorgen overwinnen
2. Ken uzelf
3. Leef bij de dag
4. Maak contact met anderen
5. Blijf bij uzelf
6. Vind hoop en geluk
7. Leven en laten leven

De beschrijving van de remedies

Agrimony/Agrimonie
Agrimony is voor het kind dat vrolijk lijkt, maar het niet is. Hij verbergt zijn verdriet achter een glimlach en wuift zijn angsten of nare gevoelens weg. Hij slikt zijn tranen in. Hij gaat ruzies liever uit de weg. Het kan zijn dat hij geneigd is om zijn gevoelens weg te eten (met bijvoorbeeld snoep) of ze op een andere manier weg te stoppen.
Agrimony kan het kind helpen bij het aanvaarden en het uiten van zijn gevoelens.

Aspen/Ratelpopulier
Aspen is voor het kind dat last heeft van steeds terugkerende angsten. Hij weet niet goed waarvoor hij bang is en wil er liever ook niet over praten. Het kan zijn dat hij bang is voor enge dingen als hij gaat slapen of hij wil dat er de hele nacht een lichtje blijft branden. Als je weet dat je kind vaak last heeft van nare dromen of nachtmerries, kun je het van tevoren Aspen geven. Deze remedie kun je ook geven bij angstige voorgevoelens.
Aspen kan het kind helpen om minder bang te zijn.

Beech/Beuk
Beech is voor het kind dat zich snel ergert aan anderen. Hij gedraagt zich onverdraagzaam en heeft snel kritiek op anderen. Hij is snel geïrriteerd en staat rap met z'n oordeel over anderen klaar. Deze remedie kun je ook geven aan het kind dat neerkijkt op andere kinderen, die hij maar raar of dom vindt.
Beech kan het kind helpen om meer begrip te krijgen voor anderen en verdraagzamer te zijn.

Centaury/Duizendguldenkruid
Centaury is voor het kind, dat meestal braaf doet wat hem gezegd wordt. Hij zal niet gemakkelijk een keer "nee" zeggen. Hij is gewillig en meegaand. Het kan zijn dat hij zich door zijn vriendjes laat gebruiken of gemakkelijk laat overhalen. Of hij is vaak het pispaaltje van de klas. Het kind voelt zich er helemaal niet goed onder, maar hij mijdt de confrontatie.
Centaury kan het kind helpen om op zijn tijd nee te zeggen en meer voor zichzelf op te komen.

Cerato/Loodkruid
Cerato is voor het kind dat twijfelt aan zichzelf en constant bevestiging vraagt. Hij wil steeds weten of hij het goed doet. Hij durft niet op zijn eigen oordeel te vertrouwen. Hij heeft de neiging gedragingen van anderen na te doen. Of hij gaat af op het oordeel van anderen, om het vooral goed te willen doen. Hij gaat daarbij voorbij aan zijn eigen gevoelens en intuïtie.
Cerato kan het kind helpen om zekerder van zichzelf te worden.

Cherry Plum/Kerspruim
Cherry Plum is voor het kind dat last heeft van plotselinge driftbuien of onbeheerste woedeuitbarstingen. Hij is bang om de controle te verliezen, maar is juist daardoor geneigd dingen te doen die hij helemaal niet wil doen. Deze remedie is ook geschikt voor het kind dat zichzelf op de grond gooit of met zijn hoofd tegen de muur bonkt. Het kan zijn dat hij zich probeert in te houden, maar vaak lukt dat niet.
Cherry Plum kan het kind helpen om meer zelfbeheersing te ontwikkelen en om dwanggedachten te laten verdwijnen.
Cherry Plum maakt deel uit van de Rescue Remedy en de Rescue Cream.

Chestnut Bud/Kastanjeknop
Chestnut Bud is voor het kind dat niet leert van de fouten die hij maakt. Hij heeft elke keer de gewoonte om dingen verkeerd te doen. Of hij vergeet steeds hetzelfde. Het kan zijn dat het kind het daarom moeilijk vindt om op te letten of moeite heeft om mee te komen op school.
Chestnut Bud kan het kind helpen om van zijn ervaringen te leren om zo een steeds terugkerend gedragspatroon te helpen veranderen.

Chicory/Cichorei
Chicory is voor het kind dat constant aandacht vraagt. Hij claimt je helemaal en kan er niet goed tegen om alleen te zijn. Om anderen te manipuleren is hij gauw in tranen of gebruikt hij andere trucjes. Hij gedraagt zich bezitterig en veeleisend en hij wil graag alles voor zichzelf houden.
Chicory kan het kind helpen om meer tevreden met zichzelf te zijn.

Clematis/Bosrank
Clematis is voor het kind dat vaak dagdroomt. Hij is onoplettend en afwezig, waardoor hij de neiging kan hebben overal tegenaan te lopen. Hij ontvlucht de werkelijkheid door helemaal op te gaan in zijn fantasieën en spelletjes. Het kind leeft in zijn eigen wereld en heeft weinig belangstelling voor zijn omgeving. Hij lijkt niet echt gelukkig.
Clematis kan het kind helpen om meer in het "hier en nu" te leven.
Clematis maakt deel uit van de Rescue Remedy en de Rescue Cream.

Crab Apple/Appel
Crab Apple is voor het kind dat overdreven precies of pietluttig is, zodat dingen gemakkelijk een obsessie kunnen worden. Hij is gauw vies van iets of van zichzelf. Deze reinigingsremedie is daarom geschikt bij huiduitslag, acné, zweetvoeten, enzovoort. Deze remedie is ook voor de puber die zich voor zijn veranderende lichaam schaamt.
Crab Apple kan het kind helpen zichzelf te accepteren.
Crab Apple is een bestanddeel van de Rescue Cream, die uitwendig bij dit soort klachten gebruikt kan worden.

Elm/Iep
Elm is voor het kind dat het gevoel heeft dat het hem teveel is geworden. Misschien had hij teveel hooi op zijn vork genomen of is hij overbelast door het vele werk, bijvoorbeeld in de examentijd. Deze remedie is voor het kind dat tijdelijk niet meer opgewassen is tegen de verantwoordelijkheden en daardoor het gevoel heeft de situatie niet meer aan te kunnen.
Elm kan het kind helpen om weer kracht en vertrouwen te krijgen om zijn taken weer aan te kunnen.

Gentian/Gentiaan
Gentian is voor het kind dat snel ontmoedigd en teleurgesteld is door bijvoorbeeld slechte cijfers op school. Het kan zijn dat hij daarom niet meer naar school wil. Het kind kan vol enthousiasme ergens aan beginnen, maar als het even tegenzit, geeft hij snel op. Deze remedie is ook voor het depressieve kind, als je weet waarom hij ongelukkig is.
Gentian kan het kind helpen om weer moed te verzamelen om met tegenslagen of nare dingen om te gaan.

Gorse/Gaspeldoorn
Gorse is voor het kind dat denkt dat alles hopeloos is geworden. Bijvoorbeeld omdat hij lang ziek is geweest of omdat hij gezakt is voor een examen. Hij ziet geen lichtpuntje meer. Of hij is wanhopig door iets wat gebeurd is en hij wil ook niet meer proberen er iets aan te doen.
Gorse kan het kind helpen om weer optimistisch te worden.

Heather/Struikheide
Heather is voor het kind dat teveel over zichzelf praat en altijd de aandacht op zich wil vestigen. Hij is erg met zichzelf bezig en interesseert zich niet voor wat anderen bezighoudt. Hij schept graag op en verzint er dan het liefst van alles bij. Andere kinderen zullen hem hierdoor gaan mijden, waardoor hij steeds eenzamer wordt.
Heather kan het kind helpen om zich, met minder aandacht van anderen, weer gelukkig te voelen en om ook aandacht en begrip voor anderen te hebben.

Holly/Hulst
Holly is voor het kind dat snel humeurig, jaloers, ontevreden of achterdochtig is. Het kan zijn dat hij zijn gevoelens uit in het pesterig of zelfs agressief doen tegen andere kinderen. Deze remedie is ook voor het kind dat jaloers is op de nieuwe baby.
Holly kan het kind helpen zich weer gelukkiger met zichzelf te voelen en vriendelijker met andere kinderen om te gaan.

Honeysuckle/Kamperfoelie
Honeysuckle is voor het kind dat heimwee heeft als hij een tijdje van huis, bijvoorbeeld op kamp of uit logeren, is. Of het kind is op schoolreisje en mist zijn ouders en zijn vertrouwde omgeving. Het kan ook zijn dat het kind heimwee heeft naar vroeger of, na een verhuizing, naar een huis, een buurt of een school. Wat is geweest, is nu niet meer en dat ervaart het kind als een gemis.
Honeysuckle kan het kind helpen om herinneringen los te laten en gelukkiger te zijn in het "hier en nu".

Hornbeam/Haagbeuk
Hornbeam is voor het kind dat zich bij voorbaat al uitgeput voelt. Bijvoorbeeld als hij na een vakantie weer naar school moet. Of hij heeft last van het "maandagochtendgevoel" en ziet op tegen de sleur van alledag. Bij gebrek aan motivatie stelt het kind dingen uit en kan hij geen enthousiasme meer opbrengen. Hij heeft geen puf om aan zijn huiswerk te beginnen.
Hornbeam kan het kind helpen om weer moed te krijgen om dingen aan te pakken.

Impatiens/Reuzenbalsemien
Impatiens is voor het kind dat ongeduldig en geïrriteerd is. Hij krijgt snel genoeg van iets en de dingen gaan hem al gauw te langzaam. Als hij ongestoord zijn gang kan gaan, zal hij geen behoefte hebben aan het invloed willen uitoefenen op anderen. Zijn rusteloosheid en gejaagdheid kan leiden tot nerveuze trekjes.
Impatiens kan het kind helpen zijn spanning te verminderen en meer geduld en begrip op te brengen voor het tempo van anderen.
Impatiens maakt deel uit van de Rescue Remedy en de Rescue Cream.

Larch/Lariks
Larch is voor het kind dat zich niet in staat voelt om alleen iets te ondernemen. Hij denkt iets niet te kunnen, dus begint hij er niet eens aan. Hij heeft veel zachte aanmoediging van zijn ouders of leerkracht nodig. Deze remedie kun je geven bij gebrek aan zelfvertrouwen, een minderwaardigheidscomplex, faalangst, bang om voor gek te staan, enzovoort.
Larch kan het kind helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen om dingen aan te pakken.

Mimulus/Maskerbloem
Mimulus is voor het kind dat bang is en je weet waarvoor. Hij kan bijvoorbeeld bang zijn voor dieren (zoals honden en spinnen), voor andere kinderen, voor een bepaald persoon, voor publiek (plankenkoorts). Of hij heeft watervrees. Het kan ook zijn dat hij bang is om naar een dierentuin te gaan of om een spreekbeurt te houden. Het kind voelt zich meestal niet snel op zijn gemak en kan zich daardoor nerveus gedragen. Deze remedie kun je ook geven aan het verlegen kind dat snel last heeft van blozen of stotteren.
Mimulus kan het kind helpen om zijn angsten en verlegenheid te overwinnen.

Mustard/Herik
Mustard is voor het kind dat last heeft van vreselijke bedroefdheid. Het lijkt alsof donkere wolken zich boven zijn hoofd samenpakken, waardoor hij niet meer blij kan zijn. Het lijkt alsof hiervoor geen verklaring is, maar soms is een niet onderkende ergernis over een situatie of over een bepaald persoon de oorzaak. Soms verdwijnt het gevoel weer net zo plotseling, maar vaak keert het regelmatig terug.
Mustard kan het kind helpen om weer vreugdevol en evenwichtiger te worden.

Oak/Eik
Oak is voor het kind dat altijd maar doorgaat en nooit opgeeft. Hij heeft een groot plichtsbesef en hij is een echte doorzetter. Hij werkt erg hard en vindt bijvoorbeeld dat hij zijn huiswerk ten koste van alles moet doen. Hij dwingt zichzelf situaties tot het uiterste te doorstaan, soms zelfs als het zinloos is geworden. Hij vindt dat hij zelf al zijn problemen moet oplossen.
Oak kan het kind helpen om weer kracht te vinden om door te gaan, zonder zijn behoeftes daarbij uit het oog te verliezen.

Olive/Olijf
Olive is voor het kind dat moe of uitgeput is, omdat hij bijvoorbeeld net ziek is geweest. Hij is lusteloos en heeft weinig energie meer. Hij heeft veel slaap nodig, omdat hij oververmoeid is. Deze remedie kun je ook geven als het kind erg vermoeid is geraakt door school of door teveel studeren. Het kind is uitgeput en ziet het niet meer zitten.
Olive kan het kind helpen om weer vitaler te worden.

Pine/Den
Pine is voor het kind dat zich snel schuldig voelt of zelfs de schuld op zich neemt voor iets wat hij niet eens heeft gedaan. Het kind denkt altijd dat het door hem komt als er wat fout gaat. Hij had het anders of beter moeten doen. Het kan ook zijn dat het kind zich schaamt voor iets uit het verleden en dit niet kan loslaten. Hij reageert hierin te gewetensvol of blijft zichzelf verwijten maken.
Pine kan het kind helpen om als er dingen verkeerd gaan, zichzelf hierin meer te accepteren en zich geen verwijten te maken.

Red Chestnut/Rode Kastanje
Red Chestnut is voor het kind dat overmatig bezorgd is om anderen. Bijvoorbeeld als zijn ouders weggaan, is hij bang dat er wat met hen gebeurt. Of hij is overdreven beschermend naar een broertje of zusje toe. Het kan zijn dat hij de overbezorgde houding van een vader of moeder overneemt. Het kind kan door altijd het ergste te vrezen voor de mensen om hem heen, erg ongelukkig worden.
Red Chestnut kan het kind helpen om minder bezorgd en angstig om anderen te zijn.

Rock Rose/Zonneroosje
Rock Rose is voor het kind dat plotseling vreselijk is geschrokken, in paniek is geraakt of stijf staat van angst. Deze remedie kun je ook geven aan het kind dat schreeuwend uit een nachtmerrie wakker wordt, bij acute ziekte of bij een ongeluk.
Rock Rose kan het kind helpen om rustiger te worden.
Rock Rose maakt deel uit van de Rescue Remedy en de Rescue Cream.

Rock Water/Bronwater
Rock Water is voor het kind dat ontevreden is over of te streng is voor zichzelf. Hij is perfectionistisch en niet snel tevreden over zijn prestaties. Hij stelt hoge eisen aan zichzelf en is weinig flexibel. Het kind houdt vast aan starre denkbeelden over zichzelf en anderen. Hij wil graag voor hen een voorbeeld zijn.
Rock Water kan het kind helpen wat gemakkelijker voor zichzelf te zijn.

Scleranthus/Hardbloem
Scleranthus is voor het kind dat moeite heeft met het kiezen uit twee verschillende dingen. Hij wordt heen en weer geslingerd tussen de mogelijkheden. Hij is onevenwichtig, niet stabiel in zijn emoties en kan grillig gedrag vertonen. Hij kan last hebben van sterk wisselende stemmingen, bijvoorbeeld "Jantje lacht, Jantje huilt". Deze remedie kun je ook geven bij lucht-, wagen- of zeeziekte.
Scleranthus kan het kind helpen om evenwichtiger te zijn en om gemakkelijker keuzes te maken.

Star of Bethlehem/Vogelmelk
Star of Bethlehem is voor het kind dat veel verdriet heeft. Hij is ontroostbaar. Deze remedie kun je geven als het kind in een shocktoestand verkeerd, maar ook bij een niet verwerkt verdriet uit het verleden, bijvoorbeeld een geboortetrauma. Je kunt deze remedie aan pasgeboren baby's geven (bijvoorbeeld toevoegen aan het badwater) voor de schok van het geboren worden.
Star of Bethlehem kan het kind helpen om de traumatische ervaring te verwerken en het verdriet te verzachten.
Star of Bethlehem maakt deel uit van de Rescue Remedy en de Rescue Cream.

Sweet Chestnut/Tamme kastanje
Sweet Chestnut is voor het kind dat zich totaal verloren en erg eenzaam voelt. Bijvoorbeeld tijdens moeilijke perioden als het kind niet meer weet waar hij het zoeken moet en geen enkele uitweg meer ziet. De situatie lijkt ondraaglijk. Deze remedie kun je geven als het kind zich door alles en iedereen in de steek gelaten voelt.
Sweet Chestnut kan het kind helpen om kalmer te worden en weer vertrouwen in het leven te krijgen.

Vervain/IJzerhard
Vervain is voor het kind dat zeer vasthoudend is in zijn ideeën en overtuigingen. Hij heeft een groot rechtvaardigheidsgevoel. Hierdoor kan hij overenthousiast, gespannen en gefrustreerd raken. Het kan zijn dat het kind daardoor niet meer in staat is om ergens mee op te houden, zich verzet tegen de slaap of overactief is. Hij heeft zoveel energie dat hij zichzelf soms niet meer kan afremmen.
Vervain kan het kind helpen om meer rust in zichzelf te krijgen.

Vine/Wijnrank
Vine is voor het kind dat de neiging heeft om anderen te domineren. Dit kan zich zelfs uiten in agressief gedrag naar zijn omgeving toe. Deze remedie kun je geven als het kind altijd bepaalt welk spel er gespeeld wordt of de leider van de groep wil zijn. Hij wil alles altijd bepalen.
Vine kan het kind helpen om de gevoelens van anderen te respecteren, zodat hij weer plezier krijgt in het samen doen van allerlei activiteiten.

Walnut/Walnoot
Walnut is voor het kind dat moeite heeft met grote veranderingen in het leven, bijvoorbeeld voor het eerst naar school gaan, een verhuizing of in de puberteit. Terwijl hij meestal heel goed weet wat hij wil, wordt hij snel beïnvloed door ideeën en stemmingen van anderen.
Walnut kan het kind helpen om standvastiger te zijn en om gemakkelijker veranderingen te doorstaan.

Water Violet/Waterviolier
Water Violet is voor het kind dat zich teruggetrokken en afstandelijk gedraagt. Hij kan daardoor niet goed communiceren. Het kind kan zich eenzaam gaan voelen door zijn houding. Hij lijkt moeilijk te benaderen en zal niet gauw over zijn gevoelens praten met anderen. Deze remedie kun je geven aan het kind dat vaak uren alleen speelt zonder contact te hebben met anderen.
Water Violet kan het kind helpen om meer open te staan voor anderen en om hen meer "toe te laten".

White Chestnut/Paardenkastanje
White Chestnut is voor het kind dat bepaalde gedachten in zijn hoofd niet kan stoppen. Het blijft maar doormalen in zijn hoofd. Deze remedie kun je geven bij een gebrek aan concentratievermogen als gevolg van teveel denken. Het kind hoort bijvoorbeeld niet meer dat iemand hem aanspreekt. Of hij kan niet in slaap komen, vanwege de onophoudelijke gedachtenstroom.
White Chestnut kan het kind helpen om weer een "helder" hoofd te krijgen.
White Chestnut maakt deel uit van de Rescue Remedy Nacht.

Wild Oat/Ruwe Dravik
Wild Oat is voor het kind dat niet goed weet wat hij wil. Hij kan besluiteloos en wispelturig zijn. Of hij weet niet welke richting hij wil kiezen in zijn leven. Dit kan leiden tot ontevredenheid en frustratie. Het kan zijn dat het kind al verschillende dingen heeft geprobeerd, maar daar snel op uitgekeken raakte.
Wild Oat kan het kind helpen om erachter te komen wat hij werkelijk wil.

Wild Rose/Hondsroos
Wild Rose is voor het kind dat weinig plezier heeft in het leven. Hij heeft geen zin om ook maar iets te doen en t oont weinig enthousiasme. Dit kan zich uiten in gedemotiveerd gedrag. Meestal berust het kind in zijn lot. Hij reageert apathisch en is ook weinig assertief naar andere kinderen.
Wild Rose kan het kind helpen om weer enthousiast te worden.

Willow/Wilg
Willow is voor het kind dat ontevreden is. Hij lijkt verbitterd en vol wrok naar het leven. Hij kan mopperig en chagrijnig reageren. Waarom hij zich zo gedraagt, is niet altijd duidelijk. Hij voelt zich snel slachtoffer van de omstandigheden en kan zich erg zielig voelen. Het kind vindt het vaak moeilijk om te vergeven en te vergeten.
Willow kan het kind helpen om weer een positieve houding aan te nemen.

Hard gewerkt vandaag

Integratie tijdens een NIF sessie


En soms gaat het er ook luchtiger aan toe